Perttu Hyvärinen | Aika on arvokkain lahja

Perttu Hyvärinen | Aika on arvokkain lahja

Miten säilyttää omanarvontunto tilanteessa, jossa elämä on ollut vuosikymmeniä sekuntipeliä ja suuri intohimo on jäämässä taakse?

Pienet teot –podcastin toisessa jaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana on vastikään kilpauransa päättänyt hiihtosankari Perttu Hyvärinen.

Tässä jaksossa siirrytään hiihtoladuilta syvälle mielen ja elämän suurten muutosten äärelle. Perttu kuvailee uraansa rehellisesti pitkänä ”kuivausrumpuohjelmana” ja avaa, miltä tuntuu siirtyä normaali-ihmisen arkeen, jossa unia ei enää mitata digitaalisesti.

Keskustelussa pureudutaan siihen, miten inhimillinen lupa epäonnistua luo pohjan mielen hyvinvoinnille niin urheilussa kuin tavallisessa työelämässä.

Perttu jakaa myös henkilökohtaiset kokemuksensa nuoruuden kriiseistä, urheilun rajusta paineesta ja metsästä omana pikalääkkeenään stressiä vastaan.

Tervetuloa mukaan syvälliseen ja lempeän leppoisaan juttutuokioon, joka tekee kunniaa inhimillisyydelle ja aidolle kohtaamiselle.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(13)

Inka Pironetti | Miksi olemme yhdessä yksinäisiä – ja miten löydämme takaisin toistemme luo?

Inka Pironetti | Miksi olemme yhdessä yksinäisiä – ja miten löydämme takaisin toistemme luo?

Sosiaalipsykologi, intuitiivinen lyhytterapeutti sekä osallisuus- ja yksinäisyystyön asiantuntija Inka Pironetti kohtaa työssään ihmisiä, joiden kalenterissa saattaa olla täyttä, mutta mielessä syvä u...

6 Aug 44min

Tiina Puranen | Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu – Mielenterveysomaisen oma tarve ei saa jäädä hattuhyllylle

Tiina Puranen | Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu – Mielenterveysomaisen oma tarve ei saa jäädä hattuhyllylle

Suomessa on lähes puoli miljoonaa ihmissuhteiden ja arjen kannattelijaa, jotka elävät psyykkisesti oireilevan läheisensä rinnalla. Silti heidän jaksamisensa jää yhteiskunnassa usein täysin näkymättömä...

30 Juli 39min

Anu Lehtimäki | Miten palauttaa aito mielenrauha silloin, kun asiantuntijatyön vaatimukset kiihtyvät?

Anu Lehtimäki | Miten palauttaa aito mielenrauha silloin, kun asiantuntijatyön vaatimukset kiihtyvät?

Tällä kertaa uppoudumme inhimillisiin mielenmaisemiin yritystoiminnan kouluttajan ja käsityöaktiivi Anu Lehtimäen kanssa.Keskustelussa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen ja Lehtimäki pysähty...

23 Juli 41min

Valtteri Lehtinen | ”Kun asetat rajat, löydät rauhan joka kantaa"

Valtteri Lehtinen | ”Kun asetat rajat, löydät rauhan joka kantaa"

Valtteri Lehtinen tunnetaan miehenä, jonka valoisa energia, herkkä karisma ja tinkimätön ammattiylpeys koskettavat suomalaisia vuodesta toiseen. Yli puolet elämästään kameroiden edessä viettäneen näyt...

15 Juli 44min

Liisa Keltikangas-Järvinen | Tunteista puhuminen ei ole sama asia kuin tunteiden säätely

Liisa Keltikangas-Järvinen | Tunteista puhuminen ei ole sama asia kuin tunteiden säätely

Helsingin yliopiston psykologian emeritaprofessori Liisa Keltikangas-Järvinen tunnetaan tutkijana ja tiedon yleistajuistajana, joka uskaltaa puhua vallitsevaa ilmapiiriä vastaan silloin, kun tieteelli...

9 Juli 59min

Olli-Pekka "Lelu" Ojansivu | Sulla pitää olla kova ammattiylpeys, mutta menestys mitataan aina kohtaamisessa

Olli-Pekka "Lelu" Ojansivu | Sulla pitää olla kova ammattiylpeys, mutta menestys mitataan aina kohtaamisessa

Olli-Pekka ”Lelu” Ojansivu tunnetaan miehenä, jonka valoisa energia ja aito karisma täyttävät huoneen hetkessä. Urheiluvuosien jälkeen elämä toi eteen uuden suunnan ja siirtymän yrittäjyyden täyteisee...

2 Juli 40min

Sampo Marjomaa | Aito kohtaaminen löytyy sieltä, missä aikuislarppaus päättyy

Sampo Marjomaa | Aito kohtaaminen löytyy sieltä, missä aikuislarppaus päättyy

Mitä tapahtuu, kun päätämme ”aikuislarppauksen” ja kohtaamme toisemme ilman rooleja? Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turusen vieraana on median moniottelija ja vaikuttava esiintyjäpersoona Sampo ...

25 Juni 1h 4min

Anna Jalava | Mitä meille tapahtuu, kun kukaan ei kosketa?

Anna Jalava | Mitä meille tapahtuu, kun kukaan ei kosketa?

Mitä meille tapahtuu silloin, kun kukaan ei enää kosketa, ja miksi me suoritamme nykyään jopa omaa palautumistamme?Pienet teot –podcastin kuudennessa jaksossa Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turu...

18 Juni 47min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
hacka-livet
rss-autismandan
sova-med-dan-horning
rss-angra-inget-3
rss-hos-psykologen
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
psykologsnack