141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen

Ukas gjest er en dame som har opplevd å bli utbrent. Hun hadde en pappa som var alkoholisert i barndommen og oppveksten hennes var preget av mye utrygghet. For Nadia er det viktig å si at pappan har nå vært tørrlagt i over 30 år.

I ungdomsårene kom hun bort i et miljø der det florerte mye dop og ble alene med et barn etter utroskap i en alder av bare 23 år. Nadia fikk etterhvert flere barn og drev samtidig egen business og ble skilt en gang til. Det endte til slutt med en episode der Nadia fikk tvangstanker og livet bare «stoppet opp», hun var helt utbrent. Etter dette begynte jobben hennes for å finne en balanse i livet som gjør livet godt å leve for henne.

Dette er Nadia sin historie om hennes opplevelser i livet.


Nadia er sertifisert coach av det internasjonale coaching forbundet ICF. Utdannet mindfullness, Reiki, Thetahealer og NLP practitoner.

Hun kjører en mindfullnessekvens i slutten av episoden du kan være med på hvis du ønsker det🤍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(382)

Helhjerta Halvtime - Ro, ro rebell!

Helhjerta Halvtime - Ro, ro rebell!

Fotballfeber og Karpe tårer. Ustabilt mood og reiselengsel.Episoden er sponset av TM klinkken og TM legetjenester. Onlinetimer hos lege: tmlegetjenester.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

9 Juli 33min

291. Best of: 203. Lillebror Ask tok livet sitt rett etter kjæresten og 250. Kjæresten levde et dobbeltliv med to samboere

291. Best of: 203. Lillebror Ask tok livet sitt rett etter kjæresten og 250. Kjæresten levde et dobbeltliv med to samboere

I juli gjør vi noe litt annerledes.Hver uke får du en spesialepisode med utdrag fra to av de mest lyttede episodene gjennom tidene, samlet i én episode.Vi håper du liker denne Best of sommerserien, og...

6 Juli 1h 26min

Helhjerta Halvtime - Gøy å være gay!

Helhjerta Halvtime - Gøy å være gay!

Denne fredagen har vi besøk av Daniel. Daniel har fått seg en stalker siden han var gjest i Bak fasaden. Ine har vært innom akuttmottaket og tante bluse i England med måsene. Hosted on Acast. See acas...

2 Juli 32min

290. God sommer!

290. God sommer!

Vi snakker om feriedrømmer og matstøy. Ine har ferie i juli, da kommer det 4 uker med "best of" Bak fasaden episoder.Ønsker deg en fantastisk sommer!Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjene...

28 Juni 44min

Helhjerta Halvtime - Elevkveld og matt sminke!

Helhjerta Halvtime - Elevkveld og matt sminke!

Ine er sjokkert over at Emilia aldri har danset roligdans. Emilia disser Ine’s matte make-up. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Juni 27min

289. Alvorlig fødselsskade

289. Alvorlig fødselsskade

I ukas episode får vi høre Alise (34) dele sin viktige historie. Etter å ha revnet under fødselen av sitt første barn, har hun fått vedvarende fødselsskader som har hemmet henne på flere områder i liv...

21 Juni 1h

Helhjerta Halvtime - Boom, boom, boom, boom!

Helhjerta Halvtime - Boom, boom, boom, boom!

Sommerferien er snart her og stresset når nye høyder. Ine vurderer ferie alene og finner Emilia drømmemannen natten til midtsommer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Juni 31min

288. Kvinner først

288. Kvinner først

I denne episoden av "Kvinner Først" møter vi Fatima (31), som bor i Oslo. Etter å ha tilbrakt fire måneder på krisesenter, leder hun nå prosjektet "Kvinner Først", hvor hun fokuserer på minoritetskvin...

14 Juni 1h 8min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
en-mork-historia
tv4-nyheterna-story
creepypodden-med-jack-werner
aftonbladet-krim
badfluence
mardromsgasten
killradet
flashback-forever
aftonbladet-daily
kod-katastrof
hor-har
rss-mer-an-bara-morsa
de-fyras-gang
spar
historiska-brott
p3-historia