Ammatillinen itsetunto, psykologinen joustavuus ja oppiminen / Arto Pietikäinen / Kesäuusinta

Ammatillinen itsetunto, psykologinen joustavuus ja oppiminen / Arto Pietikäinen / Kesäuusinta

Millaisia myyttejä ja harhakuvia hyvään itsetuntoon liittyy? Mitä meta-analyysit ovat paljastaneet itsetunnon merkityksestä hyvinvoinnille ja menestykselle?

Tässä jaksossa keskustelen kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäisen kanssa siitä, miten itsetuntoa voi kehittää. Kuinka omiin omiin ajatuksiin ja tunteisiin opitaan suhtautumaan niin, että niiden kanssa on helpompi tulla toimeen ja saadaan aikaiseksi itselle tärkeitä asioita.


Arto Pietikäinen on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija. Artolta on hiljattain ilmestynyt kirja Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC.

Jakso on uusinta ja on tullut ensimmäisen kerran ulos 22.3.2022.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(123)

Urakehitys omiin käsiin. Mistä ideoita seuraavaan uraliikkeeseen? / Kesäuusinta

Urakehitys omiin käsiin. Mistä ideoita seuraavaan uraliikkeeseen? / Kesäuusinta

Kävin viime viikolla ystäväni kanssa lounaalla, jolla oli ongelma. Hän kertoi, että kaipaisi uutta suuntaa työhönsä, muttei oikein tiedä mitä se olisi. Miten keksiä uusia ideoita oman osaamisen ja opp...

16 Juli 23min

Ajattelu ja kognitiiviset vinoumat / Jukka Häkkinen / Kesäuusinta

Ajattelu ja kognitiiviset vinoumat / Jukka Häkkinen / Kesäuusinta

Me ihmiset pidämme itseämme melko älykkäinä olentoina. Olemme taitavia ratkaisemaan ongelmia ja oppimaan uutta. Tämän osoittavat isot yhteisölliset ponnistukset, kuten kuulento tai lääketieteen kehity...

7 Juli 37min

Väärässä olemisen taito - miksi on niin vaikeaa myöntää olevansa väärässä? / Kesäuusinta

Väärässä olemisen taito - miksi on niin vaikeaa myöntää olevansa väärässä? / Kesäuusinta

Miksi on niin vaikeaa myöntää olevansa väärässä? Vaikka ihan arkisissa pikkujutuissa, kuten mitä piti ostaa kaupasta tai mitä sovittiin kesälomasuunnitelmista. Tämän jakso myötä sä opit ymmärtämään mi...

30 Juni 33min

Muistin rajat - kuinka muistia voi kehittää? / kesäuusinta

Muistin rajat - kuinka muistia voi kehittää? / kesäuusinta

*Kesäuusinta* Millainen on ihmisen muisti ja kuinka sitä voi kehittää?Tässä jaksossa avaan muistin mekanismeja ja kerron miten jokainen voi oppia muistamaan paremmin. Kuinka keskusteluista, kirjoista ...

23 Juni 31min

#113 Tän ei pitänyt mennä näin. Kuinka paljon elämää voi suunnitella?

#113 Tän ei pitänyt mennä näin. Kuinka paljon elämää voi suunnitella?

Muiden elämä näyttää usein loogiselta tarinalta. Siltä, että asiat on edenneet suunnitelmien mukaan ja jokainen valinta on vienyt määrätietoisesti kohti nykyhetkeä. Oma elämä taas tuntuu usein paljon ...

16 Juni 21min

#112 Kuinka älykäs olet? Mitä älykkyys on ja miksi sillä on väliä.

#112 Kuinka älykäs olet? Mitä älykkyys on ja miksi sillä on väliä.

Älykkyys herättää yllättävän paljon tunteita. Moni meistä haluaa uskoa, että menestys, oppiminen ja elämässä pärjääminen ovat ennen kaikkea kiinni asenteesta, harjoittelusta tai sinnikkyydestä. Mutta ...

9 Juni 55min

#114 Entä jos olisin valinnut toisin? – valinnanvapauden paradoksi

#114 Entä jos olisin valinnut toisin? – valinnanvapauden paradoksi

Valinnanvapaus tuntuu yleensä hyvältä asialta. Mitä enemmän vaihtoehtoja, sitä paremmat mahdollisuudet löytää juuri itselle sopiva ratkaisu. Todellisuudessa asia ei kuitenkaan ole aivan näin yksinkert...

2 Juni 21min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
dynastin
varvet
uppgang-och-fall
avanzapodden
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
bathina-en-podcast
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
rss-hos-psykologen
ekonomiekot-extra
rss-veckans-trade
rss-dominoeffekten
borslunch-2