Miksi olen aina väsynyt? / Why I am always tired?
Moni kokee jatkuvaa väsymystä, vaikka yöuni olisi riittävää, ja taustalla voi olla enemmän mielen ylikuormitus kuin fyysinen univaje. Arjessa jatkuva puhelimen käyttö, moniajo ja ärsyketulva estävät o...
11 Juli 25min
Onko Suomi tylsä maa? / Is Finland a boring country?
Tässä jaksossa pohditaan, onko Suomi tylsä maa vai vain erilainen tapa elää. Jaksossa käsitellään suomalaisen arjen rauhallisuutta, hiljaisuutta, täsmällisyyttä, luontosuhdetta sekä sosiaalista elämää...
27 Juni 22min
Miksi tavoitteiden saavuttaminen ei tee onnelliseksi? / Why Does Achieving Goals Not Make Us Happy?
Podcastissa puhutaan siitä, miksi tavoitteiden saavuttaminen ei aina tuo pysyvää onnellisuutta. Jaksossa käsitellään hedonistista adaptaatiota, “sitten kun” -ajattelua sekä vertailua muihin ja pohdita...
13 Juni 26min
Suomalainen työelämä / Finnish Work Life
Tässä jaksossa puhutaan suomalaisesta työelämästä ja siitä, miten se on muuttunut viimeisten vuosikymmenten aikana. Jaksossa käsitellään esimerkiksi etätyötä, työpaikkojen matalaa hierarkiaa, suoraa k...
30 Maj 24min
Tavat jotka muuttavat elämää / Habits That Change Your Life
Tässä jaksossa puhutaan tavoista ja rutiineista, jotka voivat vähitellen muuttaa elämää parempaan suuntaan. Jaksossa käsitellään esimerkiksi liikunnan, oppimisen, luovuuden ja ajattelutavan vaikutusta...
16 Maj 27min
Mitä suomalaiset harrastavat? / What do Finns do as a hobby?
Learn Finnish with native teachers on italki: https://go.italki.com/eemeli5Use the code EEMELI5 to get 5€ off your first 1:1 lesson (minimum 10€)-----------Mitä suomalaiset tekevät vapaa-ajalla ja mit...
2 Maj 22min
Yksinäisyys aikuisena / Loneliness in Adulthood
Tässä jaksossa puhutaan aikuisten yksinäisyydestä ja siitä, miksi ystävien löytäminen voi olla vaikeaa. Saat myös yksinkertaisia vinkkejä, miten voit löytää uusia ystäviä.In this episode, we talk abou...
18 Apr 22min
