45. Nordic Walking, håriga ben & framtidstro
Skidioter30 Juli

45. Nordic Walking, håriga ben & framtidstro

Efter några intensiva sommarveckor är vi tillbaka i studion med ett riktigt “Skidioter-avsnitt”.

───

Vi pratar om allt från löpning, SUP, cykling och höstens träningsplaner till återhämtning, åldrande och varför vi tror att många underskattar vad kroppen faktiskt klarar av längre upp i livet.

───


Dessutom dyker vi ner i några av sommarens mest oväntade snackisar: varför Nordic Walking plötsligt blivit trendigt igen och hur normer kring kropp, kläder och träning ständigt förändras.

───


Som vanligt blir det högt och lågt, skratt och allvar – och en påminnelse om att träning kanske inte handlar om att bli sitt yngre jag igen, utan om att bli den starkaste versionen av den man är idag.

───

Ett avsnitt för dig som älskar träning – men också funderar över livet mellan passen.

───


Tack alla ni som lyssnar och gillar podden 🔥💗

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(49)

48. Säsong 3: Återkomsten, blir 2027 ett PB-År?

48. Säsong 3: Återkomsten, blir 2027 ett PB-År?

Nu kör vi rakt in i en ny säsong, nr 3: Återkomsten:Vad vill vi komma tillbaka till? och hur var det nu med gamla meriter egentligen, var det något vi skulle hålla på med? Men vad vill vi då? Jeanette...

20 Aug 36min

47. Slut på säsong 2 och aerodynamiska bröst

47. Slut på säsong 2 och aerodynamiska bröst

Vi känner att det är dags att avrunda Sekt-säsongen för att ladda om för en ny säsong nästa vecka. I detta avsnitt hinner vi avverka bland annat:Petter Northugs kateter under VasaloppetTour de France,...

13 Aug 29min

46. Obbola Backyard, är vi påväg att bli ultralöpare nu?

46. Obbola Backyard, är vi påväg att bli ultralöpare nu?

Vi har sprungit Obbola backyard och vi berättat ALLT om det!_Ett Backyard Ultralopp innebär alltså att man springer en slinga på 6,706 km. Varje heltimme går starten för ett nytt varv och loppet pågår...

6 Aug 34min

44. Att vinna världens längsta skidlopp, Sofia Lindberg gästar podden

44. Att vinna världens längsta skidlopp, Sofia Lindberg gästar podden

Även denna vecka har vi en gäst i podden, denna gång Sofia Lindberg. Långloppsåkare i Ski Classics där hon åker för det finska laget team Edux.Sofia berättar om vägen från lokala skidlopp som ungdom t...

23 Juli 1h

43. Hon gjorde en Superklassiker på under 20h - Johanna Forsberg gästar podden

43. Hon gjorde en Superklassiker på under 20h - Johanna Forsberg gästar podden

Extra långt avsnitt då vi denna vecka gästas av inspiratören, föreläsaren, krönikören och uthållighetsidrottaren Johanna Forsberg.Hur går man från att ständigt tänka "jag börjar på måndag" till att ge...

16 Juli 1h 29min

42. Vi anmäler oss till ett lopp, cykelolycka och fantastiska grannar

42. Vi anmäler oss till ett lopp, cykelolycka och fantastiska grannar

Grattis Norge!Vi gläds åt framgångarna i fotbolls VM och Erling Haalands succé i detta mästerskap.Jeanette har cyklat livets längsta tur.. inte så lång för de flesta men ändå längst i livet hittils. Å...

9 Juli 1h 1min

41. Styrketräning, Löpning och Smooth sailing i hjärnan

41. Styrketräning, Löpning och Smooth sailing i hjärnan

Sommaren är äntligen här, och med den kommer den där efterlängtade känslan av frihet och avkoppling. Åse känner för första gången inga förväntningar på semestern och njuter av det just nu, men det fin...

2 Juli 41min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
brottarbroder
rss-hos-psykologen
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-angra-inget-3
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
sinnessjukt