69. Jag vill sluta med cannabis, vad ska jag göra?
I den här podden berättar Samuel varför han gillade att röka cannabis i början, och hur det var för honom att sluta. Kristoffer är socionom och berättar var och hur du kan få hjälp att sluta med droger. – Det bästa är att ta hjälp, det är ofta väldigt svårt att sluta själv. Samuel berättar också om hur det funkade för honom att vara på ett behandlingshem och hur det blev med de gamla kompisarna efter att han slutat med droger.
17 Nov 202119min
Vad är fördelar och nackdelar med omskärelse av penisen?
I den här kortversionen av UMO-podden berättar sjuksköterskan Johan om hur det funkar med omskärelse av penisen när man inte har problem med förhuden. Han berättar också om fördelarna och nackdelarna. Du kan höra en längre podd med fler frågor och svar om förhud på UMO.se eller på andra ställen där poddar finns.
16 Nov 20213min
68. Hur avslutar man ett våldsamt förhållande? (kortversion)
"Jag älskar verkligen min kille, men han har blivit mer och mer svartsjuk. Han har alla mina lösenord och vill alltid veta var jag är. Senast jag träffade kompisar kallade han mig saker, puttade mig och skrek att jag sårade honom. På ett sätt vill jag göra slut, men jag vet inte om jag vågar. Hjälp!" Ronja som är psykolog, och Elin som själv har lämnat ett våldsamt förhållande, svarar på frågan. Du kan höra en längre version av den här podden på UMO.se, eller i din podd-app. Sök då på "Hur avslutar man ett våldsamt förhållande?".
9 Nov 20215min
65. Varför kan jag inte dra tillbaka förhuden?
Sjuksköterskan Johan på frågan "Varför kan jag inte dra tillbaka förhuden?". Han berättar också vad du kan göra om du har trång förhud. Du kan höra en en längre podd med fler frågor och svar om förhuden om du klickar på den här länken, eller genom att söka på "Fakta om förhuden" i din podd-app.
22 Okt 20214min
68. Hur avslutar man ett våldsamt förhållande?
Elin utsattes för våld av sitt ex. I den här podden berättar hon hur det var och hur hon gjorde för att avsluta förhållandet. – Han hade alla mina lösenord, ville alltid veta var jag var och blev ofta svartsjuk och våldsam. En av de jobbigaste sakerna var att jag skämdes över att jag inte var stark nog att lämna, säger Elin. Psykologen Ronja tipsar om hur du kan få hjälp att lämna en partner som är våldsam. – Det är vanligt att hoppas att det ska bli bättre, men ofta blir det i stället värre. Du behöver lämna personen och det kan du få hjälp med. Det blir för farligt att vara kvar, säger Ronja.
21 Sep 202121min
67. Karims tankar "Jag tycker förhållanden utan tillit är poison"
I den här podden berättar Karim varför tillit och ärlighet är viktigt för honom när han är tillsammans med någon. Om han inte kan lita på den han är ihop med känns förhållandet giftigt, och då gör han hellre slut.
27 Aug 20213min
66. Karims tankar: "Efter sex månaders dejtande tycker jag man är ihop"
Karim pratar om var han tycker att gränsen går mellan att dejta och att vara ihop. Han berättar om när hans dejt ville fortsätta dejta och varför han då avslutade relationen.
22 Juli 20212min
65. Fakta om förhuden
Sjuksköterskan Johan svarar på frågor om trång förhud, lång förhud och omskärelse av penisen. Han berättar också vad du ska göra om förhuden är röd , svullen, svider eller kliar.
7 Juli 202117min
