Episode 27: WODLA Gothenburg Throwdown 2026, Roger Gillros!

Till alla som ska tävla, döma, hjälpa till eller komma och heja, det här är avsnittet för dig!

Coach Erixon och Mr. Brenner intervjuar Roger Gillros inför WODLA Gothenburg Throwdown 2026. Vi bryter ner workouts, tankarna bakom dem och hur tävlingsdagen kommer att se ut.

Är alla övningar verkligen självklara, eller finns det fortfarande några unknowns?
Det kommer även ny information fram som inte finns med i workout descriptions. Detta vill ni verkligen inte missa!
Vi pratar om samspelet mellan atlet och domare, vad som krävs för att tävlingen ska flyta på och vad publiken kan förvänta sig på plats och Roger berättar även om WODLAs framtida tävlingar och hur du kan engagera dig

Det blir uppladdning, snack om tävlingenstwists och en del som både atleter, domare och publik vill ha koll på innan startskottet går. Vi ses på Åby isstadion WODLA Gothenburg Throwdown 2026!

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(30)

Episode 29: WODLA GOTHENBURG THROWDOWN dag 3

In progress...

9 Aug 48min

Episode 28: WODLA GOTHENBURG THROWDOWN dag 2

Följ med Mr. Brenner under dag 1 av tävlingen! Vi möter familj, vänner, coacher och intervjuar bland andra Roger Gillros, Therese Johansson och Viktor Sommar från Atletakademin i Partille samt Nikolin...

8 Aug 20min

Episode 26: Sommarträning, tävlingspirr och resplaner

I veckans avsnitt pratar vi om sommarträning, hur man håller igång när rutinerna ändras och kommande tävlingar Vi snackar också om resor, semesterträning och hur man får in träningen även när livet in...

1 Juli 24min

Episode 25: Ali kliver in i boxen!

Coach Erixon Mrbrenner välkomnar Ali ett nytt tillskott till CrossFit Frölunda. Vem är Ali egentligen? Hur hittade han till CrossFit, och behöver han någonsin vila? I avsnittet pratar vi om hans förs...

19 Juni 51min

Episode 24: Skador

Blir man skadad av CrossFit eller blir man bättre rustad för att klara sig utan skador? Coach Erixon och Mr. Brenner pratar om smärta, rädsla, rehabilitering och skador i både kropp och knopp.

9 Juni 44min

Episode 23: Tynneredspriset, sommarform och domarsnack!

Coach Erixon och Mr. Brenner pratar om Tynneredspriset, sommarformen och 3 för 2. Dom dyker också ner i domarrollen, hur man blir domare och Coach Erixons egna erfarenheter från att döma.

21 Maj 1h