EP148 - Blanke ark

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Ettersom Rasmus fortsatt er litt på felgen, og det ikke blir Købehavn Halvmaraton ...

19 Sep 52min

Oslo Maraton-uka er her, og det nærmer seg flere store mål! Kristian gjør seg klar til NM 5 km gateløp, mens det nå er bare 11 uker og 2 dager til Valencia Marathon. I tillegg er han Boston Marathon p...

17 Sep 1h 59min

I Road to Valencia med Østensen og Holund følger vi to tidligere langrennsløpere Simen Østensen og Hans Christer Holund i deres forberedelser til Valencia Maraton 2026. I denne episoden snakker gutta ...

12 Sep 1h 32min

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden får du en dønn ærlig statusrapport av Rasmus, helt på felgen. Tre...

11 Sep 20min

Kristian oppsummerer treningsuka, trening på Woodway-mølla og Oslo Maraton-uka – samtidig som det nærmer seg Valencia Marathon. Sindre er tilbake fra sykdommen etter OCC og deler refleksjoner rundt de...

10 Sep 1h 46min

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden får du en statusrapport fra Rasmus i forkant av 10 for Grete! Tre...

7 Sep 12min

I Road to Valencia med Østensen og Holund følger vi to tidligere langrennsløpere Simen Østensen og Hans Christer Holund i deres forberedelser til Valencia Maraton 2026. I denne episoden snakker gutta ...

5 Sep 1h 32min

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden får du en statusrapport fra Rasmus etter noen dager med sykdom i ...

3 Sep 14min