Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat9 Aug

#168 – När det tar slut… och nåt nytt börjar

I det här avsnittet pratar jag om något som alltid har varit svårt för mig – när saker tar slut. Sommaren. Relationer. Ledighet. Livsfaser. Jag har alltid haft svårt för avslut och märker hur vemodet smyger sig på när hösten närmar sig.

Jag delar med mig av varför sommaren betyder så mycket för mig, varför det spontana och enkla sociala livet ger mig så mycket energi och hur jag försöker möta känslan av att behöva släppa taget. För kanske handlar avslut egentligen inte bara om det vi förlorar utan också om att skapa plats för något nytt.

Om du också känner ett motstånd inför förändringar, har svårt att släppa taget eller bara vill känna dig lite mindre ensam i övergången mellan sommar och höst, så tror jag att det här avsnittet kommer att landa fint hos dig. ❤️

Är du nyfiken på Thinking Into Results (TIR)/ Mindset Mastery Lab och vill skapa förändringar på djupet, i din självbild, dina resultat och ditt sätt att tänka? Hör av dig till mig på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla mig på alexandra@mamasaid.se så berättar jag mer.

🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg – det hjälper podden att nå fler som behöver höra de här samtalen.

Maila mig på alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram och kanske vill bolla förs. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Andra länkar:

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(226)

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kä...

2 Sep 8min

#175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

2 Sep 8min

#174 – Så kliver du in i din 2.0-version

"Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag" Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton gör jag det då??" Och j...

30 Aug 37min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras,...

26 Aug 9min

#173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)

26 Aug 9min

#172 – Redo för en kärleksrelation?

I det här avsnittet pratar jag om vad som har växt fram i mig sen jag gjorde slut på min destruktiva relation för drygt ett år sen. Efter ett läkande år känner jag mig mer stabil än någonsin och kan f...

23 Aug 40min

#171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Utan musik)

Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa tage...

19 Aug 7min