Työuupumus – Onko kukaan siltä turvassa? | Työterveyspsykologi Mira O’Leary #153

Tänään Vieraanpurussa käsittelemme työterveyspsykologi Mira O’Learyn kanssa työuupumusta eli burnouttia.

Tässä jaksossa sukellamme psykologian maailmaan, erityisesti työterveyspsykologian ja psykologian opiskelun näkökulmasta. Mira jakaa kokemuksiaan ja näkemyksiään psykologin urasta, koulutuksesta ja työelämän haasteista.

Keskustelemme lisäksi psykologian roolista, työuupumuksesta ja siitä, miten psykologit ja lääkärit tekevät yhteistyötä potilaiden hoidossa. Pohdimme työuupumuksen eli “burniksen” syitä, ennakko-oireita ja mitä asioita yksilö sekä työyhteisö voisi tehdä vähentääkseen riskiä loppuun palamiselle.

Valtava kiitos Mira ajastasi sekä antoisasta keskustelusta!

(00:00) Johdanto ja vieraan esittely

(01:43) Miran polku psykologiksi ja hakeminen psykologialle

(12:59) Pyskologian opiskelu käytännössä

(20:22) Erikoistuminen psykologina ja työterveyspsykologia

(25:38) Työterveyspsykologin työnkuva

(35:24) Työuupumus ja sen riskitekijät

(47:49) Työuupumus ja sen oireiden tunnistaminen

(56:58) Miksei työuupumus-diagnoosilla saa sairauslomaa?

(01:02:22) Mitä olisi hyvä pohtia jos on työuupumuksen partaalla?

(01:07:07) Työympäristön haasteet ja potilaan sopeutuminen

(01:10:31) Työkalut ja rajat työn ja henkilökohtaisen elämän välillä

(01:12:09) Etätyöt ja työuupumus

(01:16:19) Tekoälyterapeutit ja AI:n vaikutus psykologian saralla

(01:20:10) LKONS Pyskologikonsultaatiot

(01:39:01) Dr. Bänger

(Not medical advice)

YHTEISTYÖT ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com

VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku