Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.
Ångestpodden2 Maj 2018

Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.

Veckans avsnitt är en riktig höjdare. Vi har med oss Albert Hobohm som lär oss allt han kan om meditation och om att finna sitt inre och lära sig att inte distrahera sig med olika saker som egentligen bara blir en flykt ifrån exempelvis ångest. Vi pratar också om sorgbearbetning då Albert när han var 14 år förlorade sin mamma i en mycket tragisk olycka. Hur accepterar man en sån händelse? Vad händer efter en så traumatisk händelse och om att hylla döden. SÅ viktigt avsnitt! Hoppas verkligen att ni vill vara med oss på 30 dagars nybörjarmeditation. Ladda ned appen Headspace så KÖR vi!!! <3 Om ni inte får nog av Albert efter dagens avsnitt så kan ni titta på hans Ted Talk här: https://www.youtube.com/watch?v=29Vj0-TVHiQ Tack nelly.com för att ni sponsrar Ångestpodden och också vill bryta tabun kring psykisk ohälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(787)

388. Mår vi sämre av hälsotrender?

388. Mår vi sämre av hälsotrender?

Den här veckan gästas vi av forskaren och författaren Carl Cederström. Carl är bla. författare till boken Wellnessyndromet från 2015, som redan DÅ tog pulsen på hälsotrender och Wellness. Vad gör det ...

29 Juni 20221h 3min

VALSPECIAL: Johan Pehrson - Liberalerna

VALSPECIAL: Johan Pehrson - Liberalerna

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte at ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. ...

26 Juni 202234min

387. Trösta mig

387. Trösta mig

Det stora avsnittet om tröst. Vad är det att trösta? Hur tröstar man bäst någon annan? Hur fan tröstar man sig själv? Det blir tips och det blir massa frågetecken. Trösterikt, får vi hoppas. Hosted on...

22 Juni 202242min

VALSPECIAL: Ebba Busch - Kristdemokraterna.

VALSPECIAL: Ebba Busch - Kristdemokraterna.

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte at ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart. ...

19 Juni 202240min

386. Vi träffar en BUP-läkare.

386. Vi träffar en BUP-läkare.

Ja, denna veckan har vi med oss Johan, som är ST-läkare och arbetar just nu inom Barn- och ungdomspsykiatrin. Och ni får svar på dom frågorna som ni skickade in till oss. När ska man söka hjälp, egent...

15 Juni 202238min

VALSPECIAL: Märta Stenevi - Miljöpartiet

VALSPECIAL: Märta Stenevi - Miljöpartiet

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är int hållbart. ...

12 Juni 202239min

385. Inre resor och trauman med Fredrik Söderholm

385. Inre resor och trauman med Fredrik Söderholm

Den här veckan gästas vi av Fredrik, Geniet, Söderholm. En person vi kanske benämner lite granna som en idol. Javisst. Det blev ett samtal om droger, selfhealing, om när saker går åt helvete, 12-stegs...

8 Juni 202244min

VALSPECIAL: Annie Lööf - Centerpartiet

VALSPECIAL: Annie Lööf - Centerpartiet

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart....

5 Juni 202243min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-fet-fakta-podcast
brottarbroder
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-angra-inget-3
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-relationsrevolutionen