I dybden på rødlysterapi m/Bjørn Ekeberg og Frøydis Sandbakken Remme
Hva er rødlys og hvordan kan supplerende behandling hjelpe psyken? I denne episoden går vi i dybden på hva rødlys (fotobiomodulering) er og hvordan det kan brukes til behandling og rehabilitering. Du ...
8 Sep 20251h 26min
Sorg, tro og sinnsro m/ biskop Sunniva Gylver
Hva er egentlig tro og hvordan kan det skape større sinnsro i møte med livet, og spesielt sorg? I denne episoden går vi i dybden på tro og hvordan tro kan være en følgesvenn i møte med ulike utfordrin...
1 Sep 20251h 30min
Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah
Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår? I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestringsevne, påvirker hvordan vi føler oss. Du får møte gründ...
25 Aug 20251h 20min
Overgangsalderen og psyken m/ Mari Ellingsen Chammas og Eli Kari Gjengedal
Hva er overgangsalderen og hvordan påvirker den kvinner? I denne episoden går vi i dybden på hva overgangsalderen er for noe og hvordan den påvirker kvinner på ulike måter. Du får møte den engasjerte ...
18 Aug 20251h 31min
Mysteriet systemet m/ Andre Mundahl og Birgit Valla
Hva er egentlig “systemet” som alle snakker om og hvordan påvirker det oss? I denne episoden ser vi på systemet som konsept og hva som var tanken, men også hvordan det påvirker oss alle, både de som j...
11 Aug 20251h 40min
Hvordan kan vi forebygge utbrenthet m/ Linn Cecilie Skarderud og Anders Haakenstad
Hvordan kan vi forbygge utbrenthet? I denne episoden går vi i dybden på utbrenthet og hvordan det å koble på er essensielt for å forebygge. Du får møte de engasjerte fagpersonene Linn Cecilie Skarderu...
4 Aug 20251h 44min
Seksuell helse, intimitet og nærhet m/ Anders Røyneberg og Bianca Schmidt
Hva er seksuell helse og hvordan påvirkes psyken vår av intimitet og nærhet? I denne episoden skal vi gå i dypet på seksuell helse og hvordan dette henger sammen med vår psykiske helse. Du får møte de...
28 Juli 20251h 22min
Fattigdom i Norge m/ Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu
Hvordan er det å leve i fattigdom her i Norge og hvordan påvirker det oss alle? I denne episoden skal vi dykke ned i et ekstra stigmatisert tema her i Norge, nemlig fattigdom og hvordan det påvirker m...
21 Juli 20251h 45min
