1043. Diamantis Koukouvinos: Gör mindre, må bättre & våga följa din egen väg, Short

1043. Diamantis Koukouvinos: Gör mindre, må bättre & våga följa din egen väg, Short

Vad krävs för att våga lämna allt du känner till – och bygga ett liv på dina egna villkor?


I det här avsnittet är Diamantis Koukouvinos, grundare av Doctor Diamantis, tillbaka i studion för att berätta om beslutet att lämna Sverige tillsammans med sin familj och välja ett liv som digitala nomader. Drömmen föddes redan under studietiden i Kina – men att faktiskt våga ta steget krävde flera år av hårt, målmedvetet arbete.


Vi pratar om modet att förändra sitt liv när man inte vet vad som väntar på andra sidan. Om varför lekfullhet och lättsamhet lätt försvinner när prestation blir en livsstil – och om mäns psykiska hälsa i en tid där framgång ofta mäts i pengar, karriär och yta.


Diamantis delar också sina perspektiv på kost, näringsbrister och hormonell hälsa. Vilka kosttillskott kan vara avgörande? Hur påverkar stress och kost fertilitet och PMS? Och varför behöver vården, enligt honom, gå från att enbart jaga ”normala” provvärden till att faktiskt sträva efter optimal hälsa?


Ett personligt och tankeväckande samtal om frihet, mod, hälsa och konsten att våga leva mer på sina egna villkor – och om vad som egentligen döljer sig bakom orden: ”Jag mår bra.”


Följ Diamantis här

Köp boken Hjälp kroppen läka här


Läs mer om Framgångsakademin här.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(1972)

1057. Petra Krantz Lindgren: Föräldramisstagen som ökar risken för psykisk ohälsa, Original

1057. Petra Krantz Lindgren: Föräldramisstagen som ökar risken för psykisk ohälsa, Original

I det här avsnittet gästas vi av beteendevetaren, författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren för ett inspirerande samtal om barnuppfostran, föräldraskap och motivation. Petra sätter fingret på ...

4 Okt 1h 22min

1057. Petra Krantz Lindgren: Så får du barn att samarbeta utan hot och straff, Short

1057. Petra Krantz Lindgren: Så får du barn att samarbeta utan hot och straff, Short

I det här avsnittet gästas vi av beteendevetaren, författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren för ett inspirerande samtal om barnuppfostran, föräldraskap och motivation. Petra sätter fingret på ...

4 Okt 29min

1056. Anton Osika: Från 0 till 127 miljarder på två år - historien bakom Lovable, Original

1056. Anton Osika: Från 0 till 127 miljarder på två år - historien bakom Lovable, Original

I detta avsnitt gästas vi av Anton Osika, grundaren bakom AI-bolaget Lovable som på knappt två år har värderats till hela 13,3 miljarder DOLLAR. Och resan har bara börjat!Anton berättar om hur intress...

30 Sep 51min

1056. Anton Osika: AI-geniet bakom världens snabbast växande bolag, Short

1056. Anton Osika: AI-geniet bakom världens snabbast växande bolag, Short

I detta avsnitt gästas vi av Anton Osika, grundaren bakom AI-bolaget Lovable som på knappt två år har värderats till hela 13,3 miljarder DOLLAR. Och resan har bara börjat!Anton berättar om hur intress...

30 Sep 26min

1055. Ebba Bjelkholm “Tarotgäri”: Astrologins svar på framtiden: Nästa kris, AI-revolutionen & världsekonomin, Original

1055. Ebba Bjelkholm “Tarotgäri”: Astrologins svar på framtiden: Nästa kris, AI-revolutionen & världsekonomin, Original

Vad har stjärnorna egentligen planerat för oss i höst? I det här avsnittet gästas vi av astrologen Ebba Bjelkholm som ger oss en spännande prognos över tiden vi har framför oss. Efter att ha varit spi...

27 Sep 1h 31min

1055. Ebba Bjelkholm “Tarotgäri”: Skilsmässotransiten - så testar stjärnorna din relation, Short

1055. Ebba Bjelkholm “Tarotgäri”: Skilsmässotransiten - så testar stjärnorna din relation, Short

Vad har stjärnorna egentligen planerat för oss i höst? I det här avsnittet gästas vi av astrologen Ebba Bjelkholm som ger oss en spännande prognos över tiden vi har framför oss. Efter att ha varit spi...

27 Sep 26min

1054. Andreas Almgren: 23 mil i veckan, år av skador & vägen till världseliten, Original

1054. Andreas Almgren: 23 mil i veckan, år av skador & vägen till världseliten, Original

23 mil i veckan, bastulöpning i regnjacka och ett dagligt intag på 6000 kalorier. Den nyblivna guldmedaljören och löparstjärnan Andreas Almgren gästar Framgångspodden! Han krossade allt motstånd under...

23 Sep 1h 21min

1054. Andreas Almgren: Mentala knepen som får dig att fortsätta när hjärnan vill ge upp, Short

1054. Andreas Almgren: Mentala knepen som får dig att fortsätta när hjärnan vill ge upp, Short

23 mil i veckan, bastulöpning i regnjacka och ett dagligt intag på 6000 kalorier. Den nyblivna guldmedaljören och löparstjärnan Andreas Almgren gästar Framgångspodden! Han krossade allt motstånd under...

23 Sep 26min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
rss-jossan-nina
varvet
rss-borsens-finest
rss-dr-bjorklund
avanzapodden
badfluence
uppgang-och-fall
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
bathina-en-podcast
fill-or-kill
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
lastbilspodden
tabberaset
svd-tech-brief
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
borsmorgon
bilar-med-sladd