Alt du skal vide om din bækkenbund

Alt du skal vide om din bækkenbund

Vi ved det godt: Vi skal lave knibeøvelser - hver dag. Men hvordan er det nu lige, man gør, og hvorfor er det så vigtigt? Vi taler med fysioterapeut Jannie Dopel fra Cph Bækkenklinik om efterfødselstræning af den lille muskel, hvor den præcis sidder, og hvorfor det giver bedre sex at træne sin bækkenbund.

Avsnitt(786)

Vores panel snakker om at være på barsel

Vores panel snakker om at være på barsel

Barslen er en helt særlig tid, hvor man lærer sin baby at kende og finder fodfæste i rollen som mor. Vi deler erfaringer, gode råd og snakker om forskellen på at være på barsel med 1, 2 og 4 børn med ...

16 Sep 202049min

Efterfødselssamtale med Maibritt Hansen

Efterfødselssamtale med Maibritt Hansen

7 uger efter konsulent Maibritt Hansen har født datteren Sarah bliver de indlagt, fordi Sarah kæmper med at spise og synke. I en uge gennemlever Maibritt og hendes kæreste enhver forældres værste mare...

14 Sep 202046min

Vores panel snakker om mad

Vores panel snakker om mad

Vores 3 paneldeltagere elsker mad! Vi taler om alt fra madplaner, go-to retter, bordskik og sunde børnesnacks til at elske slik og bruge tiden i køkkenet som mig-tid med Caroline Fleming, mor til 3, k...

9 Sep 202046min

Efterfødselssamtale med Isabella Stokholm

Efterfødselssamtale med Isabella Stokholm

Studerende Isabella Stokholm havde ikke lige fået foretaget det celleskab, man bliver anbefalet som 23-årig. Da hun prøver at blive gravid, fornemmer hun, at noget ikke er, som det skal være - og rigt...

7 Sep 202044min

Vores panel taler om at måtte opgive amning

Vores panel taler om at måtte opgive amning

Hvor langt skal man gå for at lykkes med at amme? Hvor ondt må det gøre i starten? Hvordan er det at have en sulten baby, der taber sig, hvornår er man gået for langt og hvor meget fylder andres holdn...

31 Aug 202051min

Efterfødselssamtale med Malene Kirkegaard

Efterfødselssamtale med Malene Kirkegaard

Makeupartist Malene Kirkegaards baby vokser ikke, som den skal, og i uge 30 bliver Lily taget ud ved et planlagt kejsersnit. Hun vejer præcis 1000 gram og er 38 cm lang. Hør Malene fortælle om en hård...

24 Aug 202043min

Vores panel snakker om at være bonusmor

Vores panel snakker om at være bonusmor

Hvordan føles det at blive mor for første gang med en mand, der allerede har børn? Hvordan skaber man gode relationer til sine bonusbørn? Og hvordan lever man i en sammenbragt familie uden at miste si...

17 Aug 202047min

Efterfødselssamtale med Stephanie Gundelach

Efterfødselssamtale med Stephanie Gundelach

Stephanie Gundelach, medstifter af tøjmærket Opéra Sport og gift med håndboldspilleren Mikkel Hansen, havde den nemmeste graviditet. Men hun frygtede at skulle gennemføre en fødsel og forberedte sig d...

10 Aug 202044min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
rss-fran-blojor-till-brollop
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
badfluence
rss-vuxna-pa-latsas
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
the-power-meeting-podcast
rss-2under2
tabberaset
dilemma-2
godnattstund
rss-skilsmassopodden
mammasanningar-med-vivi-och-carin
fatta-familjen
rss-angra-inget-3
alska-oss
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-hastnetpodden
rss-sagor-med-saga