43. "Det ville vært egoistisk å ikke dele kunnskapen" En trivelig og spennende samtale med Torkil Færø

Da vi var så godt i gang med opptak av samtalen om boka Solkuren, spilte vi like godt inn en episode til sammen med Torkil Færø.

Det ble et mye mer personlig møte der vi fikk bli litt mer kjent med mennesket bak alle bøkene og innleggene.

I denne episoden forteller han om sin egen utviklingsreise fra veldig høysensitiv som barn da han vokste opp på Rykkin i Bærum, til å kunne balansere sensitiviteten sin bedre senere i livet.

Gjennom samtalen kommer vi inn på noen av de andre bøkene han har skrevet, særlig Vagusnerven, Kamerakuren og Pulskuren.

Han forteller at det er veldig viktig for han å leve livet fullt ut, og at det derfor ikke har vært riktig for han å være fast ansatt i en vanlig jobb.

Det har vært viktig for han å følge det som er interessant, om det er tema for en ny bok, en dokumentarfilm eller fotokursvirksomhet i ulike land parallelt med at han jobber som fastlegevikar.

Noen temaer vi kommer inn på er:

Torkil Færø opplevde at folk han møtte på legekontoret ble provosert dersom han foreslo endringer. Menneskene han møtte på fotokurs var mye mer interessert i det han formidlet. Han fikk derfor en ide om

hva han kunne gjøre for å spre kunnskap.

Hvordan han overvant skrekken sin for å være synlig eller prate foran folk.

Hvordan nervesystemet ditt fungerer.

Hvordan Vagusnerven og pusten din kan hjelpe deg å håndtere stressende situasjoner.

Hvorfor pulsklokke er et veldig godt hjelpemiddel, og hvordan du kan bruke den for å blant annet forebygge utbrenthet.

Og til slutt kommer vi inn på at det er en veldig stor belastning for kvinner å ha PMS, at utslagene på pulsklokka er tilsvarende som ved en Covidinfeksjon!

Det ble en veldig lærerik samtale, så vi håper at du liker den! Takk for at du lytter!

Medvirkende i episoden:

Torkil Færø (dr.torkil)
Marianne Furuholt (www.changeahead.no)
Mona Nogander (@vilvagakan)

Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact

Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(51)

50. Sårt å være annerledes- om å være adoptert og høysensitiv. En åpen og fin samtale med Heidi Raae

I denne episoden har Mona og Trude vært så heldige å få besøk av Heidi Raae.Heidi ble adoptert fra Sør-Korea da hun var 1,5 år, og vi får høre hennes historie.Vi får høre hva hun synes har vært vanske...

6 Okt 59min

49. "Jeg kan bli så frustrert!"

Styret i Høysensitiv Norge har snakket mye oss imellom om media. Om fremstillingen av høysensitivitet der ute, og om hvor godt artiklene og debattene er tilpasset oss med et fininnstilt nervesystem? Ø...

30 Sep 46min

48. "Gratulerer, du er sykmeldt!" Hvordan kan det negative forvandles til noe positivt?

Denne er til deg som ikke har det så bra på jobben, men synes det er vanskelig å gjøre noe med det.Eller ikke bare på jobben, det kan også gjelde andre områder av livet ditt!Men hva kan denne smerten ...

22 Sep 1h 1min

47. En sjelden samtale om jenter som er glad i jenter og gutter som er glad i gutter- Ekte og ærlig med Mattias Eikeland

Trude satt på bussen og overhørte en samtale som gjorde at hun tenkte at vi må ha en episode om Pride i podden vår.Vi kontaktet Mattias Eikeland som takket ja til å prate med oss.Samtalen på bussen vi...

15 Sep 1h 16min

46. Hva er den morsomste trebokstavforkortelsen?

Trude og Marianne ramler inn i språkets verden, og det er et stort tema! Vi kan bruke de samme ordene, og likevel ikke mene det samme. Og motsatt: Vi kan bruke helt forskjellige ord, og tro at vi er u...

9 Sep 1h 1min

45. Få med deg den nyeste forskningen på sensitivitet

Det har vært en internasjonal forskningskonferanse på sensitivitet, og i denne episoden deler vi det vi sitter igjen med etter den. Forskning kan være litt tungt å tygge seg gjennom. Men du skal slipp...

2 Sep 1h 21min

44. "Jeg ønsker meg et rausere samfunn!" En samtale med Linda Tjellaug som førte til både latter og gåsehud

Vi hadde fått tips om å invitere Linda Tjellaug til podden vår, og for en levende og spennende samtale det ble!Når Marianne og Mona møter Linda sitter latteren løst selv om vi både prater om det alvor...

25 Aug 1h 5min