16. Det som står i vägen - Ängslan

16. Det som står i vägen - Ängslan

Få saker kan förlama oss så mycket som ängslan och en vilja att vara andra människor till lags. Vi tappar lätt bort oss själva och fastnar i tankeloopar som är svåra att ta sig ur där vi försöker förutse hur andra ska tänka, känna och agera i stället för att fundera på vad vi själva vill.


I dagens avsnitt pratar jag och min partner Marika smith som är sexinspiratör och driver podden Sex på Riktigt om hur ängslan och people pleasing kan ta sig uttryck och hindra oss från att leva det liv vi vill. Vi pratar om hur det kan ta sig uttryck, vilka problem det kan ställa till med men också hur man kan komma ur destruktiva tankemönster och komma vidare.


Det här är sista delen i min serie Det som står i vägen. Men i höst, den 16/9 och 17/9 bjuder jag in er till en masterclass om vad som står i vägen för dig? Där bjuder jag på berättelser från min resa och ger er verktyg för att hitta rätt i vad som står i vägen för just er. Masterclassen är för alla, män kvinnor och par. Tryck här för att anmäla dig!


Vill du lyssna på avsnittet om pleasing och people pleasing som jag och Marika spelade in för tre år sedan i hennes podd kan ni göra det här





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(25)

24: Björn - vad händer när man börjar lyssna på sina känslor?

24: Björn - vad händer när man börjar lyssna på sina känslor?

Vad händer när man mitt i livet börjar lyssna på sina känslor? och vad upptäcker man i sig själv när man ändrar riktning i sitt liv så att man blir mer sig själv? I dagens samtal möter jag Björn i den...

4 Nov 33min

23: Pontus - Vad kan ritualer fylla för funktion?

23: Pontus - Vad kan ritualer fylla för funktion?

Vilken roll kan ritualer fylla för den som inte ser sig själv som andlig? Hur kan vi inspireras av djurvärlden? Borde jag egentligen titulera mig som schaman? Och är män verkligenså bra problemlösare ...

28 Okt 33min

22: Pontus - Hur förmedlar man det som inte går att sätta ord på?

22: Pontus - Hur förmedlar man det som inte går att sätta ord på?

Hur berättar vi för en partner vad vi längtar efter när det vi vill ha är mer en känsla än en praktik? Vad händer när vi kan plocka fram sidor i oss själva vi hade när vi var unga i sex? Och vad hände...

14 Okt 31min

21: Pontus - Hur får vi plats själva genom att ge plats till andra?

21: Pontus - Hur får vi plats själva genom att ge plats till andra?

Hur skapar man utrymme för sin partners personlighet och livssyn på ett sätt som samtidigt bejakar en själv? Hur kan man växa tillsammans i relationen även på de områden där man har olika livsåskådnin...

6 Okt 49min

20: Fredrik - Att kunna vara mjuk och samtidigt tänka på sig själv

20: Fredrik - Att kunna vara mjuk och samtidigt tänka på sig själv

Är det bara kvinnor som känner igen sig i det vi beskriver som kvinnlig ADHD?Varför möter vi på ett motstånd när vi uttrycker stolthet över oss själva och hur kan man älska även de sidor hos en själv ...

30 Sep 45min

19. Fredrik - att möta sina mindre smickrande sidor

19. Fredrik - att möta sina mindre smickrande sidor

Hur känns det att gräva i sina mindre smickrande manliga sidor? Varför beter vi oss som att sex är något som bara ska flyta på när det aldrig gör det? Och är ADHD verkligen en diagnos på oss eller en ...

22 Sep 37min

18. Fredrik - att lyssna på sina egna signaler

18. Fredrik - att lyssna på sina egna signaler

Får man käka TV-dinners i soffan med barnen som varannanvecka-pappa? Hur känns det att ha erfarenheter av att kunna hålla huvudet kallt i en krissituation? Och hur kan vi lära oss att lyssna på våra e...

16 Sep 53min

17. Att vara ihop med en nörd

17. Att vara ihop med en nörd

I dag delar jag med mig av ett samtal jag hade med Marika i bilen i våras på självaste David Attenboroughs födelsedag. Vi pratar bland annat om nördighet och hur det är att leva med en person med star...

1 Sep 46min

Populärt inom Utbildning

husmodern-med-amanda-schulman
historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rosceremoni
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
rss-dr-bjorklund
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
sa-in-i-sjalen
sektledare
johannes-hansen-podcast
rss-basta-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-traningsklubben
sektpodden