Hei kjære13 Jan 2023

Når mørket sverter av

Sola har snudd.

Den har det.

Det er snart en måned siden.

Her i Oslo er dagen 44 minutter lenger enn på solsnu.

Det føles som ingenting.

Jeg vet at det er sånn. Hvert år er det sånn. Jeg feirer at sola snur, og det er virkelig noe å feire, jeg synes det, men det er disse ukene, når jula er over og det fortsatt er lenge igjen til vi merker at sollyset kommer tilbake, det er disse ukene som er verst.

Når dagene er så mørke at de sverter av på tankene.

Og tankene er så mørke at de sverter av på verden.

Og de få fargene som finnes forsvinner.

Jeg snakker med F og med S og med R.

Hører mørket i stemmene deres.

Desperasjonen.

Kjenner den igjen i meg selv.

«Hva er det som er galt med meg?»

Det er ikke noe galt med deg.

Dette mørket er ikke ditt.

Selv om det føles sånn.

Jeg sier:

Har du vært ute i dagslys i dag?

Har du gått en tur, fått opp pulsen?

Har du tatt D-vitaminer?

Har du spist?

Har du dusja?

Har jeg?

Jeg går til kjøleskapet. Tar ut tranflaska. Går ut i gangen. Finner frem jakke og støvler.

Jeg går og går til jeg kjenner at jeg smiler uten å prøve på det en gang.

Jeg veit at det også går over. Om noen timer eller minutter.

Men jeg husker i hvert fall at inni meg finnes det lys.

Selv om det må fores iherdig.

Inni deg finnes det også lys, kjære.

Og dagene blir lysere.

Mer og mer for hver dag nå.

Hold ut.

I kjærlighet

Din Kaja

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(178)

Om å være en landsbyboer

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøken...

21 Nov 20254min

Det ingen kan se

7 Nov 20254min

Uperfekt og verdig

24 Okt 20255min

Pause

Jeg trenger en liten pause. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine. I kjærlighet Din Kaja

6 Okt 20231min

Fra arkivet: Hvorfor skriver jeg?

Dagens episode handler om hvorfor jeg skriver. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine. I kjæ...

2 Okt 20232min

3 ting depresjon har lært meg

Dagens episode handler om hva jeg har lært av depresjon. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mi...

29 Sep 20235min

Fra arkivet: Don't quit your dayjob

Dagens episode handler om å ikke gi opp, og å ikke kaste alt over bord. 📃

25 Sep 20232min

Har du glemt hvem du er?

Dagens episode handler om stjernestøv og det indre barnet. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene ...

22 Sep 20233min