Gubben Med Hatten - Hästpsykologen31 Aug

Gubben Med Hatten #76 – Rutiner, fasader och hästen bakom beteendet

Gubben Med Hatten #76 – Rutiner, fasader och hästen bakom beteendetNär vi slutar ta det välbekanta för givet kan vi börja se vad hästen faktiskt upplever.

Tillbaka i bilen, tillbaka på vägarna och nästan lite tillbaka i tiden. I det här avsnittet sitter jag och Jonna återigen och spelar in podd mellan uppdragen, efter en dag fylld av hästar, ridning, lärdomar och några mindre lyckade försök att hitta rätt väg genom Skåne.

Men veckans stora fråga handlar om något som finns i nästan varje hästs liv:

Rutiner.

Rutiner kan skapa trygghet. Hästen lär sig hur dagen fungerar, vad som kommer härnäst och vad olika situationer betyder. Men just därför kan rutiner också skapa väldigt starka förväntningar – och ibland börjar vi människor tolka hästens förutsägbarhet som ett bevis på att den är trygg.

Det är inte nödvändigtvis samma sak.

En häst kan vara lugn därför att den förstår situationen och känner sig trygg i den. Men den kan också ha lärt sig att tolerera, stå ut eller helt enkelt följa ett välbekant mönster. Och när något plötsligt förändras kan vi få möta en sida av hästen som vi aldrig tidigare sett.

Där kommer vi in på fasader.

För hur vet vi egentligen om den lugna hästen är avslappnad – eller om den har blivit väldigt skicklig på att hålla ihop sig?

Under dagens uppdrag möter vi flera exempel på hur tidigare erfarenheter och förväntningar påverkar det som händer här och nu. En häst bär med sig så mycket oro in i ridningen att den utvecklat ett tix. Istället för att försöka korrigera själva beteendet arbetar vi med något betydligt mer grundläggande: att återskapa connection, få hästen tillbaka till nuet och hjälpa den upptäcka att den inte längre behöver förhålla sig till det som den förväntar sig ska hända.

En annan ryttare har efter olyckor blivit osäker tillsammans med sin häst. Hästen fungerar när en självsäker tränare tar över, men inte på samma sätt tillsammans med ägaren. Den enkla slutsatsen hade kunnat vara att ägaren behöver bli tuffare.

Men tänk om det är helt fel väg?

Istället handlar lektionen om att hjälpa människan hitta sin egen trygghet, förstå var hennes gräns går och skapa positiva erfarenheter därifrån. För trygghet går inte att beställa, och den byggs definitivt inte genom att någon står bredvid och säger att du ”borde kunna det här vid det här laget”.

Trygghet skapas erfarenhet för erfarenhet.

Vi möter också en mycket erfaren ryttare med en otroligt talangfull häst som tidigare inte fungerat trots träning på hög nivå. Där blir förändringen nästan motsatsen till mer teknik: att våga känna sig som nybörjare igen och flytta fokus från prestation till samtalet i sadeln. När connection blir viktigare än att genomföra en övning börjar hästen släppa spänningar, förväntningar och gamla försvar.

Och kanske är det en av avsnittets viktigaste tankar:

Beteendet vi ser är inte alltid hästen vi har.

Ibland ser vi resultatet av historik, rutiner och förväntningar. Ibland ser vi en fasad. Och ibland händer faktiskt bara något så överväldigande att hästens toleranströskel passeras fullständigt. Vår uppgift är inte att automatiskt sätta en etikett på det, utan att försöka förstå skillnaden.

Mitt i allt detta närmar vi oss dessutom något väldigt speciellt.

Det här är sista ordinarie avsnittet innan jag den 1 september spänner för vagnen och startar Hästvälfärdsloppet. Då lämnar vi pratet om att skapa förändring och börjar bokstavligen springa för den – fem mil om dagen, dag efter dag, på väg genom Sverige.

Det är spännande.

Det är skrämmande.

Och ja, ironiskt nog innebär det förmodligen också två månader med ganska extrema rutiner efter ett helt poddavsnitt om hur rutiner påverkar oss.

Bra planerat.

Det här blir ett avsnitt om hästens vardag, förväntningar och fasader, men lika mycket om människans ansvar att fortsätta vara nyfiken. Att inte bara fråga vad hästen gör, utan varför den gör det – och vad den upplever tillsammans med oss.

För ibland är det först när något bryter rutinen som vi får möjlighet att se vem som faktiskt finns där bakom

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(76)

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönster

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönsterFörändring börjar när vi skapar utrymme för ett annat svar.Vad händer när en häst har lärt sig att världen fungerar på ett visst ...

20 Aug 1h 32min

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livet

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livetDet vi lägger in i relationen är också det vi får möjlighet att skapa tillsammansDet här avsnittet börjar egentligen i en ganska konkret ände. ...

14 Aug 1h 43min

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss något

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss någotIbland är det inte motgångarna som definierar resan – utan hur vi väljer att möta dem.Det här avsnittet börja...

7 Aug 1h 37min

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig själv

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig självDe starkaste relationerna börjar inte med perfektion – de börjar när vi vågar vara äkta.Ibland m...

24 Juli 1h 12min

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebär

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebärHästvälfärd handlar inte om att välja sida – den handlar om att förstå hästen.Falsterbo Horse Show är ...

17 Juli 1h 31min

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?Den bästa hästägaren är inte den som kan allt – utan den som är villig att utvecklas tillsammans med sin häst.Det här avsnittet bö...

10 Juli 1h 33min

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sig

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sigDet största beviset på att du lyckats är när andra börjar förändras – utan att du har bett dem om det.Iblan...

3 Juli 1h 52min