50: Gravid- och mammaträning med Olga Rönnberg
Föräldrakollen26 Feb 2018

50: Gravid- och mammaträning med Olga Rönnberg

Visste du att man kan få en bättre och starkare mammakropp än den kropp man bodde i innan graviditeten? Jodå, det går! Vi träffade starka och strålande fitnessdrottningen tillika 5-barnsmamman Olga Rönnberg som berättar allt om knipet, den absolut viktigaste gravidträningen samt vilka övningar som jobbar för en bra förlossning och sedan en nyförlöst kropp. Du får också veta mer om bäckenbottenträning, vilka övningar som passar en nybliven mamma och hur du får till träningen med en liten bebis som tar all din tid. Ja, och så pratar vi om den nya trenden, personlig knipare! Vill du åt energi och styrka – men lyssna här då!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(91)

85: Mammas pengar?

85: Mammas pengar?

We’re getting down and dirty och pratar helt ohämmat om PENGAR! För det är inget man gärna diskuterar i vanliga fall, trots att man verkligen skulle behöva. Vad händer med ekonomin när den ena förälde...

11 Dec 201832min

84: Förälder eller bästis?

84: Förälder eller bästis?

Man vill ju vara godheten själv som förälder, men när övergår viljan att att vara sams – eller till och med vänner, till något som inte direkt är positivt för vare sig barnet eller föräldraskapet? Dag...

4 Dec 201824min

83: Bebisens platta huvud, sneda barnkroppar och hjulbenthet – Barnens motorik

83: Bebisens platta huvud, sneda barnkroppar och hjulbenthet – Barnens motorik

Många känner väl till att ens lilla bebis kan få ett platt huvud om de ligger för mycket på rygg, men när och hur och ska man börja jobba med det här dilemmat? Spädisar ligger ju med sneda halsar och ...

27 Nov 201841min

82: Hallå, varför lyssnar ingen?

82: Hallå, varför lyssnar ingen?

Först funderade vi över varför barnen aldrig tycks lyssna när man pratar med dem, sedan gick tankarna över till huruvida det är sannolikt att alla ens barn eventuellt kan lida av hörselnedsättning. Me...

20 Nov 201831min

81: Gravidkomplikationer = senare sjukdom?

81: Gravidkomplikationer = senare sjukdom?

Komplikationer med högt blodtryck och även havandeskapsförgiftning under graviditeten innebär ibland att man får sjukdomar senare i livet. Men först, vilka drabbas av dessa komplikationer och går de a...

13 Nov 201845min

80: Slutet av graviditeten: hör alla detaljer!

80: Slutet av graviditeten: hör alla detaljer!

Hur troligt är det att vattnet går på Ica? Vad är en förvärk egentligen och betyder det att man snart ligger på förlossningen? Det finns nog inte ett obehagligare ord än slempropp, men tydligen kan de...

6 Nov 201840min

79: Förlossningsskador

79: Förlossningsskador

Det har varit en hel del snack om framför allt bristningar i underlivet i samband med förlossning, på sistone. Tur det, för det här måste vi prata mer om! Kan man förebygga förlossningsskador, och var...

23 Okt 201854min

78: Pressat föräldraskap med David Eberhard

78: Pressat föräldraskap med David Eberhard

Måste man ha plöjt varenda barnpsykologibok för att bli en bra förälder nuförtiden? Vi träffar David Eberhard, överläkare i psykiatri och författare, och frågar om dagens press på ett perfekt föräldra...

16 Okt 201855min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-fran-blojor-till-brollop
badfluence
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
rss-vuxna-pa-latsas
the-power-meeting-podcast
dilemma-2
rss-jossan-nina
godnattstund
rss-2under2
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
tabberaset
rss-skilsmassopodden
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-hastnetpodden
rss-sagor-i-barnradion
rss-sagor-med-saga
fatta-familjen
sagor-i-barnradion
rss-npf-podden