161. Ulf Kilman: Förstå din kropp och ditt nervsystem, kost, kosttilskott & bli av med dina kroppsliga besvär

161. Ulf Kilman: Förstå din kropp och ditt nervsystem, kost, kosttilskott & bli av med dina kroppsliga besvär

Favorit i repris!

Ulf Kilman brinner för att hjälpa människor med att förbättra sin hälsa, få människor att bli av med smärta och fungera bättre. Ulf som är hälsospecialist driver Kilman Health, där de hjälper flera kronisk sjuka att bli friska. Dem har hjälpt flera idrottare att bli friska, skadefria och hjälpt dem att prestera bättre. Ulf har bland annat hjälpt simmaren Lars Frölander att ta VM guld och OS guld, Therese Alshammar att ta VM guld och Henok Goitom att bli av med sina besvär och prestera på topp. Ulf fick intresse för kroppsterapier för ett antal år sedan och har studerat olika tekniker som kunde få de flesta sjuka att bli friska. Ulf har ett eget system som heter holografisk kineslogi där han blandar flera tekniker som han har lärt sig under åren som osteopati, näringslära, akupunktur, homeopati, medicin, kinesiologi och hur nervsystemet funkar. Han utbildar även flera andra terapeuter i sina behandlingsmetoder. Ulf och hans team har tagit fram ett flertal kosttillskott som heter Friway som hans klienter använder sig av.
I det här avsnittet pratar vi om nervsystemet och hur hjärnan tolkar dess signaler. Ulf berättar hur kosten påverkar oss samt berättar vilken typ av kost kroppen vill ha och inte vill ha. Vi kommer in på kosttillskott och Ulf pratar om att det finns många dåliga produkter på marknaden och hur det kan påverka oss. Vi pratar om smärta i kroppen, hur Ulf har hjälpt flera att bli av med smärta samt vad man kan göra för att bli av med sina besvär. Vi pratar om Ulfs behandlingar som jag har fått plus mina föräldrar och det är något som jag inte har upplevt tidigare och som har hjälpt min hälsa till det bättre. Det här avsnittet kan verkligen lära dig mer om din kropp, nervsystemet och hälsa.

https://kilmanhealth.com/

@kilmanhealth

@kimschoultz


Avsnitt(187)

2. Heidi Andersen: Kraftfullheten i Meditation Och Mindfulness

2. Heidi Andersen: Kraftfullheten i Meditation Och Mindfulness

I dagens avsnitt träffar jag mindfulnessläraren, förläsaren och författaren Heidi Andersen. Heidi var bland dom första i Sverige som började med meditations och mindfulness kurser i Sverige för drygt 11 år sen. Hon har skrivit boken mindfulness för föräldrar. Hon har föreläst för bland annat Swedbank, IF och regeringskansliet. I dagens avsnitt pratar vi om vad som inspirerande Heidi till att bli mindfulness och meditaions lärare, när Heidi får jobbiga känslor och tankar hur hon hanterar dessa, hur vårt medvetande ser ut i dagens samhälle, vad är skillnaden på mindfulness och meditation, vi gör även en liten medtitaions övning och pratar om en massa andra spännande saker.

22 Maj 20171h 7min

1. Aron Anderson: Gör Dina Hinder Till Din Fördel & Vision

1. Aron Anderson: Gör Dina Hinder Till Din Fördel & Vision

I första avsnittet träffar jag äventyraren, inspiratören, föreläsaren Aron Anderson. Aron fick cancer när han var 7 år vilket ledde till att han hamnade i rullstoll. Idag är han en äventyrare som har simmat över Ålands hav, han har som första person i rullstol bestigt Mount Kilimanjaro som är över 5000 m, Kebnekaise Sveriges högsta berg och han har skidat i sitski från Antarktis till Sydpoolen som är över 600 km. Aron är en sann inspiration och bevisar att allt är möjligt. Det spelar ingen roll vilka förutsättningar du har, det handlar om vad du gör med dina förutsättningar. Lyssna på ett fantastiskt avsnitt

14 Maj 201743min

Intro Bli din bästa version

Intro Bli din bästa version

Det här är ett intro till podcasten Bli din bästa version...

12 Maj 20175min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
giggles-med-wiggles
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
smartare-fitness-podden
rss-beroendepodden
rss-activation-podcast