#287. Best-of: 10 steg för att bli modigare

Varför är det så svårt att våga gå fram till den man tycker är attraktiv? Hur har våra känslor av osäkerhet format vårt sociala liv? Hur ser vi på oss själva när det kommer till att våga ta kontakt me...

21 Nov 202224min

Har du vuxit upp i ett medberoende? Hur formas man som vuxen när man tagit mycket ansvar som barn? Vad kan man göra för att säga ifrån och bryta med det? I veckans avsnitt ger Johannes sin syn på medb...

14 Nov 202229min

Hur går man från ord till handling? Vad är det som blockerar och gör att vi inte vill ta plats? Vad går vi miste om när vi väntar tills det är för sent? I veckans avsnitt förklarar Johannes essensen a...

7 Nov 202224min

Tycker du att det är läskigt att lita på andra? Känns det jobbigt att ingå i ett team där du ansvarar för andras arbete? Hur påverkar din oro relationen till människorna omkring dig när du inte ger de...

31 Okt 202226min

Hur går man vidare efter att man gjort slut? Hur kan man stödja sitt ex och vad bör man absolut inte göra? Vart drar man gränsen när man fortfarande måste bo tillsammans? I veckans avsnitt ger Johanne...

24 Okt 202225min

Hur hanterar man en omgivning som inte är peppande? Vad gör man när ens partner håller en tillbaka fast man vill framåt? Är det viktigt att ha inspirerande vänner trots att man är stark i sig själv? ...

17 Okt 202224min

Brukar du grubbla och övertänka saker? Försöker du förstå "varför du tänker som du gör"? När har man egentligen misslyckats i livet? I veckans avsnitt pratar Johannes om din syn på dig själv, hur du ...

10 Okt 202223min

Många lever med ansvar, men kan alla bli en bra chef? Hur beter sig en feg chef och vilka konsekvenser får det? Är du nyfiken på att utvecklas om ledare, och vilka egenskaper behövs för att leda andra...

3 Okt 202223min