95. Hva og hvem bruker jeg tiden min på?

Temaet for denne episoden er hvordan skape lyst og glede inn i nye vaner.Mange av oss ønsker endring, men sannheten er at det å snu gamle vaner er vanskelig. Og det er ikke rart, fordi kroppen elsker ...

18 Juli 202418min

Denne episoden er både for deg som er singel og dater, og for deg som er gift eller har vært i et fast forhold over lenger tid. Lytt og få helt konkrete gode råd hvordan du kan date og skape mer lyst...

11 Juli 202425min

Det er juli og vi skal prate om ferie, ferietrivsel, kjærlighet, hvordan skape lystbetonte dager enten du er singel eller i parforhold. I denne ukens episode tar vi opp hvordan kjenne på mer glede og ...

4 Juli 202417min

Hver dag manisfisterer du, uten å være klar over det. Hvorfor ikke lære deg å manifestere det du ønsker deg.Hvis du kjenner at det er et eller annet du har i livet ditt som du ønsker å få oppleve, noe...

27 Juni 202418min

I denne uken så skal du få innsikt i hvordan meditasjon er et fantastisk verktøy til å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg. I løpet av de siste årene har Irina som er tilbake som sommerens juni g...

20 Juni 202423min

Vi snakker om kropp, mat, vekt, følelser og egenkjærlighet. Hver sommer blir mange av oss mer fokusert på vår egen kropp. Og mange døyver vanskelige følelser med mat, fravær av mat eller å kompensere ...

13 Juni 202423min

Vi har har kommet til episode nummer 200🎉 Og jeg har Irina Lee som gjest. Lytt og bli inspirert av hvordan hun brøt sitt kjærlighetsmønster og nå lever i akkurat det kjærlighetsforholdet hun ønsker s...

6 Juni 202420min

Hvis du ønsker å skape det kjærlighetsforholdet du vil ha i livet ditt - lytt til denne episodenDen gir deg konkret informasjon og inspirasjon til hvordan.Aktuell for deg uansett om du dater eller er ...

30 Maj 202417min