139. Lykke er ikke en belønning – det er en konsekvens.

Ingen har rett til behandle deg dårlig!Gamle familie mønstre gjør at vi ubevisst saboterer oss selv. I dag skal vi inspirere deg til å bli bevisst hvilke verdier som ikke føles godt for deg når du ikk...

4 Dec 20245min

Når du blir møtt på verdiene dine føler du deg verdifull. I dag utforsker vi hvilke positive følelser som skapes hos oss når noen møter oss på verdiene våre.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i ad...

4 Dec 20245min

Hva er dine aller viktigste kjerneverdier?For å få det kjærlighetsforholdet du lengter etter, er det helt nødvendig at du lever i tråd med verdiene dine. Da blir det mulig å få den sunne relasjonen be...

2 Dec 20247min

Hva er dine kjerneverdier?Verdiene våre hjelper oss med å finne ut hvem vi er og hva som er viktig for oss. De hjelper oss også til å slutte å søke bekreftelse på at vi er verdfulle utenfor oss selv, ...

1 Dec 20244min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️I dag starter 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag får du 5 minutter med inspirasjon og råd som kan...

1 Dec 20246min

Starten på å finne ekte kjærlighet begynner ikke alltid med å se etter en partner eller gå på date.Alenemor Monica var lei av gjentagende dårlige kjærlighetsforhold og trengte en pause.Etter mange sku...

29 Nov 202422min

Gjesten åpner opp om livet etter et brudd, hvordan hun tar hensyn til barna og eksen, og samtidig finner rom for en ny kjærlighet. Sammen med Anniken deler hun innsikter om hvordan man kan ta vare på ...

21 Nov 202416min

Charlotte ønsker å tilgi seg selv for valg hun angrer på i kjærlighetslivet. Tilgivelse handler om å anerkjenne egne følelser og behov, ikke om å akseptere andres oppførsel. Det åpner hjertet for kjær...

14 Nov 202422min