37. Therese har tafsa på Sondre Justad, og skreddersydd treningsprogram for halvmaraton!

37. Therese har tafsa på Sondre Justad, og skreddersydd treningsprogram for halvmaraton!

I dagens episode av "Johaug Redaksjonen" tar Therese, Martine og Kathrine deg med på siste ukers utskeielser.

Therese har vært på første fest etter fødselen. Vi snakker festivalstemning, en dose tafsing på Sondre Justad og generelt god stemning.

Men det er ikke alt! Jentene avslører spennende sommerferieplaner, og sist, men ikke minst har dronninga skreddersydd et eksklusivt treningsprogram for halvmaraton, som passer for alle nivåer. Om du ikke skal løpe halvmaraton er det en unik mulighet for å komme i bedre løpeform.


Bli med på en morsom og lærerik episode du absolutt ikke vil gå glipp av!


Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(37)

36. Therese deler alt om fødsel, mamma-bleier og treningspause

36. Therese deler alt om fødsel, mamma-bleier og treningspause

Bli med på en spennende reise i dagens episode av "Johaug redaksjonen" når Therese Johaug tar deg med gjennom hennes utrolige opplevelse av fødselen og de første stegene som mamma. Den nybakte mammaen...

19 Juni 202346min

35. Therese har født, og teamet forbereder seg til halvmaraton!

35. Therese har født, og teamet forbereder seg til halvmaraton!

Mye har skjedd siden sist! Therese fødte på selveste nasjonaldagen! Martine gråt på 17. mai mens Kathrine knuste sin personlige rekord under Holmenkollstafetten! Nå tar gjengen fatt på neste utfordrin...

25 Maj 202340min

34. Therese er KLAR for å føde og har store planer for hva som skal skje deretter!

34. Therese er KLAR for å føde og har store planer for hva som skal skje deretter!

Sommeren nærmer seg med stormskritt, og det gjør også termindato for Therese, som er rimelig klar for at "litjbudeia" skal komme til verden. I dagens episode deler Therese alt om sin surprise baby s...

10 Maj 202343min

33. Trioen er tilbake!

33. Trioen er tilbake!

Trioen er endelig samlet igjen, og i dagens episode blir det både hummer og kanari. Høygravide Therese er rastløs av å ikke kunne trene like mye som før, og stresser mer med å rekke vårrengjøring enn ...

23 Apr 202333min

32. Dr. Guro Strøm Solli om syklus og trening

32. Dr. Guro Strøm Solli om syklus og trening

Hvordan påvirkes vi egentlig av syklusen vår når vi trener? Har det noe å si, eller er det bare en snakkis? I denne episoden gjester Guro Strøm Solli podden. Guro har doktorgrad i utholdenhetstrening,...

10 Mars 202343min

31. Hvordan trene seg opp etter sykdom, Therese’s VM-flørt til tross for form-KRISE!

31. Hvordan trene seg opp etter sykdom, Therese’s VM-flørt til tross for form-KRISE!

Influensaen herjer, og i dagens episode gir Therese Johaug og Kathrine Meiner gode tips og råd til hvordan man på best mulig måte kommer i gang med trening etter sykdom. Therese mener selv hun er i en...

17 Feb 202336min

30. Trikkeskinner og strålende sol - Therese vil tilbake i sporet!

30. Trikkeskinner og strålende sol - Therese vil tilbake i sporet!

I dagens episode av Johaug Redaksjonen røper Therese Johaug at hun for første gang, siden hun la opp, kjenner lysten til å konkurrere igjen. Hun forteller om sine tanker og vurderinger om VM og jentel...

25 Jan 202338min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
brottarbroder
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
sa-in-i-sjalen
smartare-fitness-podden
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
medicinvetarna
rss-paus-guidade-meditationer
rss-basta-livet
rss-traningsklubben