Hälsoperspektiv kring träning, kost, strålning och ljus  - Hampus Levin

Hälsoperspektiv kring träning, kost, strålning och ljus - Hampus Levin

I detta avsnitt möter jag för andra gången Hampus Levin. Hampus är hälsoguide, funktionell tränare och en person som själv gjort en resa genom utbrändhet, långvarig smärta och djupgående livsstilsförändringar. Han blev själv smärtfri efter år av värk genom en träningsstil som kallas Functional Patterns. En metod han idag lär ut till andra som personlig tränare.

I avsnittet pratar vi om träning, kost, ljus, strålning och andra aspekter av hälsa. Hamps har försökt att specialisera sig inom flera olika områden av hälsa och delar i avsnittet med sig av viktig kunskap och spännande teorier.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

Obs! Detta avsnitt innehåller resonemang om fasta och andra metoder som inte ersätter medicinsk vård. Varken jag eller Hampus är läkare. Allt som diskuteras bygger på personliga erfarenheter och idéer. Rådfråga alltid legitimerad vårdpersonal innan du gör medicinska förändringar.

P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏


För mer info om Hampus se:

Hemsida: www.människa.se
Instagram: manniskaaa


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com
Instagram: mathiashansson_official
Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com
Facebook: Mathias Hansson

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(117)

Vägar till mental hälsa och att hitta sitt sanna jag - Angelica Lööf

Vägar till mental hälsa och att hitta sitt sanna jag - Angelica Lööf

Varför har vi så svårt att vara oss själva? Och hur hittar vi tillbaka till vårt sanna jag? I det här avsnittet möter jag återigen psykologen Angelica Lööf, författare till boken En resa i medvetande...

11 Okt 49min

Kvantfysiken, medvetandet och verklighetens mysterium - Angelica Lööf

Kvantfysiken, medvetandet och verklighetens mysterium - Angelica Lööf

I det här avsnittet möter jag legitimerade psykologen Angelica Lööf, aktuell med boken En resa i medvetandet – från del till hel. Angelica har en ovanlig bakgrund med studier inom astrofysik och rymdt...

8 Okt 49min

Den sanna historien bakom Sveriges mest kontroversiella influencer - Michael Hokkinen

Den sanna historien bakom Sveriges mest kontroversiella influencer - Michael Hokkinen

I det här avsnittet möter jag Michael Hokkinen – känd för sina uppmärksammade och ibland kontroversiella klipp om hälsa, andlighet och samhället. Men bakom de korta TikTok-klippen finns en betydligt d...

4 Okt 1h 7min

20 år har gått men min dotter känns fortfarande lika nära - Roy Sällström

20 år har gått men min dotter känns fortfarande lika nära - Roy Sällström

I det här avsnittet möter jag Roy Sällström för ett personligt och berörande samtal om kärlek, sorg och de band som kan finnas kvar långt efter att vi förlorat någon vi älskar. Roy berättar om sin äl...

1 Okt 1h 5min

Upplevde andra dimensioner och såg vår verklighet som ett hologram - Lollo Jarnebrink

Upplevde andra dimensioner och såg vår verklighet som ett hologram - Lollo Jarnebrink

I det här avsnittet möter jag Lollo Jarnebrink, som delar med sig av några mycket djupa och omvälvande andliga upplevelser. Under en period av förändrat medvetande upplevde hon andra dimensioner, såg ...

27 Sep 52min

Hjärnan, tarmen & longevity: Ämnena du borde känna till - David Appelgren

Hjärnan, tarmen & longevity: Ämnena du borde känna till - David Appelgren

I det här avsnittet är David Appelgren tillbaka för ett spännande samtal om alternativ hälsa och hur vi kan stärka hjärnan, tarmen och kroppen. Vi pratar om allt från Methylene Blue, Lion’s Mane, krea...

24 Sep 1h 14min

Hypnos för ökad kontakt med själen och minnen av tidigare liv - Helen Haxner

Hypnos för ökad kontakt med själen och minnen av tidigare liv - Helen Haxner

I det här avsnittet möter jag Helen Haxner, även känd som Silverdragon Hypnosis, för ett spännande samtal om hypnos, tidigare liv, andlighet och kontakten med själen. Helen berättar om sin egen resa ...

20 Sep 50min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
rss-dr-bjorklund
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
kan-jag-sa-kan-du-podden
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-ar-det-rimligt
sektledare