#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria VaronđŸ’Ș
DreamTALK10 Juli 2023

#186 Voimaa ja rohkeutta mikrobiomista: Haastattelussa Maria VaronđŸ’Ș

Maria Varon on nainen Moi Forest tuotesarjan ja ElÀvÀ Iho kirjan takana ja tietÀÀ enemmÀn kuin moni muu ihon hyvinvoinnista ja siitÀ miten paljon se, miten ihoamme kohtelemme vaikuttaa meihin ja sitÀ kautta kokonaisvaltaisesti elÀmÀÀmme ja myös ympÀrillÀmme oleviin ihmisiin.

TÀssÀ jaksossa kuulet siitÀ, miten ihon mikrobiomi vaikuttaa hyvinvointisi lisÀksi myös esimerkiksi unelmiisi, rohkeuteesi ja siihen, miksi joku ihminen vetÀÀ puoleensa ja tuntuu omalta ja joku toinen taas ei. Ja miten mikrobimit voivat vaikuttaa myös siihen, ettÀ sinusta tulee rohkeampi tai muulla lailla enemmÀn sellainen, kun haluat olla.

Mikrobiomien ja kokonaisvaltaisen ihonhoidon lisÀksi Maria tietÀÀ paljon myös chakroista ja jaksossa sukellamme myös chakrasupervoimiin ja sen vaikutukseen elÀmÀssÀmme.

TÀssÀ jaksossa kuulet mm:

  • miten ja miksi kannattaa halata ja koskettaa enemmĂ€n
  • miten ja miksi voi tulla rohkeammaksi hengaamalla oikeiden ihmisten kanssa
  • miksi kotielĂ€imestĂ€ voi olla enemmĂ€n hyötyĂ€ hyvinvointiisi kuin ajatteletkaan
  • miksi todella kannattaa mennĂ€ metsÀÀn enemmĂ€n ja miten lehmĂ€nlantađŸ’© voi olla suurempi voimavara kuin koskaan olet tullut ajatelleeksikaan

Kuuntele joko jakso koska Marialla on paljon tÀrkeÀÀ asiaa. TÀmÀn jakson avulla inspiroidut pitÀmÀÀn huolta mikrobiomistasi. Unelmiesi ja omannÀköisen elÀmÀsi takia.

  • đŸŒČTutustu Moi Forest tuotteisiin tÀÀltĂ€: moiforest.com
  • đŸ“Č Tutustu Maria Varoniin tÀÀltĂ€: instagramissa
  • 🎧 Kuuntele Marian ElĂ€vĂ€ Iho- kirja ÀÀnikirjana. 45 pĂ€ivÀÀ ilmaista kuuntelua Nextoryssa tÀÀltĂ€: nextory.fi/dreamtalk. (kaupallinen yhteistyö Nextoryn kanssa)
  • 📖 Tutustu Marian ElĂ€vĂ€ Iho- kirjaan ja tilaa omasi tÀÀltĂ€.

đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—âœšPs. Muista tutustua lisÀÀ Mariaan ja Moi Forestiin.

Avsnitt(209)

#169 pieni rohkaisujakso: 100-prosenttinen vastuu 💗

#169 pieni rohkaisujakso: 100-prosenttinen vastuu 💗

TĂ€mĂ€ jakso on kappale pienestĂ€ rohkaisukirjasta . Jakson rohkaisee ottamaan 100% vastuun elĂ€mĂ€stĂ€si ja luomaan elämästäsi siksi sitä, mitä haluat.  Sinua varten on nimittĂ€in olemassa vaikka mitä niin ihanaa. Ja sinusta on vaikka mihin. Jep. Sinusta. Ja 100% vastuu auttaa sinua saamaan kaiken sen. Kuuntele tĂ€stĂ€ jaksosta koko kirjan kappale podcastista ja rohkaistu ottamaan vastuu enemmĂ€n kuin koskaan ennen ja siksi, muuttamaan elĂ€mĂ€si. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—Ps. Pieni rohkaisukirja on tarkoitettu rohkaisevaksi ystĂ€vĂ€ksesi omannĂ€köiselle polullesi. YstĂ€vĂ€ksi, joka aina uskoo sinuun. Se on tarkoitettu luettavaksi uudestaan ja uudestaan, kulutettavaksi, kulkemaan mukanasi minne menetkin. Se on rohkaiseva ystĂ€vĂ€si aina kun sellaista tarvitset, vaikka joka ikinen pĂ€ivĂ€. Tutustu ja tilaa oma pieni rohkaisukirjasi tÀÀltĂ€: www.pienirohkaisukirja.fi đŸ™‹â€â™€ïžđŸ’—Pps. Haluaisitko kuunnella kirjan ÀÀnikirjana? DreamTALK yhteistyössĂ€ Nextoryn kanssa mahdollistaa sen. Nextory tarjoaa sinulle uutena asiakkaana 45 pĂ€ivÀÀ ILMAISTA kuuntelua Nextoryssa kun teet tilauksen tÀÀltĂ€ tai menemĂ€llĂ€ osoitteeseen: www.nextory.fi/dreamtalk

30 Mars 202315min

#168 Kolme muistutusta. Sun unelman takia💗

#168 Kolme muistutusta. Sun unelman takia💗

TĂ€mĂ€ jakso on olemassa siksi, ettĂ€ MUISTAT SUN POTENTIAALIN ja sen mihin susta onkaan! đŸ’Ș Toivon ettĂ€ kuuntelet tĂ€mĂ€n USEIN. Uudestaan. Ja uudestaan. TiedĂ€n, ettĂ€ haluat elÀÀ omannĂ€köistĂ€ elĂ€mÀÀ. TiedĂ€n, ettĂ€ haluat saavuttaa tavoitteesi ja unelmasi. TiedĂ€n myös, ettĂ€ se ei ole helppoa. TiedĂ€n, ettĂ€ ympĂ€röivĂ€t ihmiset eivĂ€t usein kannusta siihen. TiedĂ€n, ettĂ€ on helpompaa unohtaa se mitĂ€ todella haluaa ja tyytyĂ€ elĂ€mÀÀn siinĂ€ kuplassa minkĂ€ itselleen on luonut. Mutta samaan aikaan tiedĂ€n, ettĂ€ unelmasi on sinulla syystĂ€. TiedĂ€n, ettĂ€ se muutos mitĂ€ kaipaat on sinulle mahdollinen. Ja tiedĂ€n, ettĂ€ sinusta, ystĂ€vĂ€ni on vaikka mihin.  TĂ€ssĂ€ jaksossa muistutan sinua potentiaalistasi ja kolmesta tĂ€rkeĂ€stĂ€ asiasta joiden avulla aikaansaat muutosta, josta unelmoit. Jakso rohkaisee sinua ottamaan vastuun ja luomaan muutoksen mistĂ€ unelmoit, sen sijaan, ettĂ€ odotat sitĂ€ ulkopuolelta tai ajattelet sen olevan mahdotonta.  Sinusta, ystĂ€vĂ€ni on vaikka mihin. Mutta muutos, mistĂ€ unelmoit ja sen takana olevat unelmasi, ei tule sinun luoksesi. SINUA tarvitaan niiden toteutumiseen. TĂ€ssĂ€ jaksossa ymmĂ€rrĂ€t miten ja miksi. Kuuntele jakso uudestaan ja uudestaan,  rohkaistu tekemÀÀn pÀÀtös ja anna mennĂ€. Kuuntele jakso uudestaan ja uudestaan pÀÀtöksen tekemisen jĂ€lkeen ja pysy pÀÀtöksessĂ€si, ja muutat elĂ€mĂ€si.  Ps.TiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€?  💗Rohkaiseva DreamTALK kanava instagramissa: @dreamtalk_ 💌Tilaa ilmainen rohkaisuposti sĂ€hköpostiisi : dreamtalk.fi/rohkaisuposti 📖Tutustu ja tilaa pieni rohkaisukirja tÀÀltĂ€: pienirohkaisukirja.fi 💋Tutustu lisÀÀ Peppiinaan instagramissa: @bypeppiina

27 Mars 202330min

#167 pieni rohkaisujakso: Pelottaako? HyvĂ€đŸ’Ș💗

#167 pieni rohkaisujakso: Pelottaako? HyvĂ€đŸ’Ș💗

TĂ€mĂ€ jakso on kappale pienestĂ€ rohkaisukirjasta jonka avulla opit rohkeudesta ja siitĂ€ kuinka se on lihas jota voit kasvattaa. Rohkeuden lihas nimittĂ€in elää. Se kehittyy, kasvaa, heikkenee tai jopa surkas­tuu olemattomaksi. Niin kuin sinäkin. Ja se mitä päätät tehdä, vaikuttaa siihen, vahvistuuko rohkeus, pysyykö rohkeus samassa tilassa vai heikkenee­kö se. Ja milloin tahansa voit alkaa vahvistamaan uusia rohkeuden lihaksia, valloittamaan niiden avulla uusia vuoria, toteuttamaan uusia unelmiasi, op­pimaan uusi taitoja ja avaamaan uusia ovia elämässäsi. Niin moni asia on sinulle mahdollista. Ja sinusta on vaikka mihin.  Ps. Pieni rohkaisukirja on tarkoitettu rohkaisevaksi ystĂ€vĂ€ksesi omannĂ€köiselle polullesi. YstĂ€vĂ€ksi, joka aina uskoo sinuun. Se on tarkoitettu luettavaksi uudestaan ja uudestaan, kulutettavaksi, kulkemaan mukanasi minne menetkin. Se on rohkaiseva ystĂ€vĂ€si aina kun sellaista tarvitset, vaikka joka ikinen pĂ€ivĂ€. Tutustu ja tilaa oma pieni rohkaisukirjasi tÀÀltĂ€: www.pienirohkaisukirja.fi

23 Mars 202316min

#166 Seuraa kuplivaa onnen tunnetta✹ Haastattelussa lentokapteeni Emma ElođŸ‘©â€âœˆïžâœˆïž

#166 Seuraa kuplivaa onnen tunnetta✹ Haastattelussa lentokapteeni Emma ElođŸ‘©â€âœˆïžâœˆïž

TÀnÀÀn pÀÀset taas pilvien ylÀpuolelle mutta tÀllÀ kertaa ohjaamoon. Haastattelussa Emma, omaa unelmaansa elÀvÀ lentokapteeni. Emma on ollut liikennelentÀjÀ jo 14 vuotta ja lentokapteenina 7 vuotta ja edelleen joka ikinen nousu ja lasku ja jokainen työpÀivÀ pilvien ylÀpuolella on yhtÀ siistiÀ ja aikaansaa kuplivaa onnen tunnetta. TÀssÀ haastattelussa saat tietÀÀ siitÀ millaista on olla lentokapteeni, mutta opit myös syvÀllisesti elÀmÀstÀ. Opit esimerkiksi siitÀ, mistÀ tietÀÀ ettÀ joku juttu on oma juttu, asenteen voimasta, elinvoiman merkityksestÀ, siitÀ miksi on tÀrkeÀÀ osata sanoa ei ja miksi happinaamarin laittaminen itselle ei todellakaan ole itsekÀstÀ. Oletko valmis? KiinnitÀ turvavyö ja klikkaa kuulolle.

20 Mars 20231h 5min

#165 pieni rohkaisujakso: Aloita💗

#165 pieni rohkaisujakso: Aloita💗

TĂ€mĂ€ jakso on luettu kappale suoraan pienestĂ€ rohkaisukirjasta ja rohkaisee sinua aloittamaan, vaikka pelottaa. Aloittamaan, vaikka et ole valmis. Aloittamaan, jotta voit oppia kaiken tarvittavan matkan varrella. Aloittamaan. Kuuntele tĂ€mĂ€ pieni pĂ€tkĂ€ pienestĂ€ rohkaisukirjasta ja rohkaistu aloittamaan ja irroittamaan täydellisestä suunnitelmasta. Sinun ei tarvitse osata enempää. Ei tietää enempää. Ei olla valmiimpi enempää. TĂ€mĂ€ jakso rohkaisee sinua aloittamaan, vaikka et vielä tiedä miten ja mihin polkusi vie. Aloittamaan ja juuri siksi todella toteuttamaan unelmasi. Ps. Pieni rohkaisukirja on tarkoitettu rohkaisevaksi ystĂ€vĂ€ksesi omannĂ€köiselle polullesi. YstĂ€vĂ€ksi, joka aina uskoo sinuun. Se on tarkoitettu luettavaksi uudestaan ja uudestaan, kulutettavaksi, kulkemaan mukanasi minne menetkin. Se on rohkaiseva ystĂ€vĂ€si aina kun sellaista tarvitset, vaikka joka ikinen pĂ€ivĂ€. Tutustu ja tilaa oma pieni rohkaisukirjasi tÀÀltĂ€: www.pienirohkaisukirja.fi

16 Mars 20237min

#164 Ota kĂ€yttöön sun suurin supervoimađŸ’Ș✹

#164 Ota kĂ€yttöön sun suurin supervoimađŸ’Ș✹

Elinvoima on suurin supervoimasi ja voit koska tahansa pÀÀttÀÀ ottaa sen haltuun isommin kuin koskaan ennen. Sinun takia. ElĂ€mĂ€si takia. Unelmiesi takia. Jokainen iso muutos elinvoimassa koostuu pienistĂ€ pĂ€ivittĂ€isistĂ€ pÀÀtöksistĂ€ jotka toistettuna johtaa isoihin tuloksiin. Elinvoima on omissa kĂ€sissĂ€si. PĂ€ivittĂ€isillĂ€ pienillĂ€ valinnoilla pystyt luomaan itsestĂ€si elinvoimaisimman version ikinĂ€. TĂ€mĂ€ jakso rohkaisee sinua elinvoimaisiin valintoihin elinvoimasi takia. ElĂ€mĂ€si takia. Toivon, ettĂ€ jakson kuunneltuasi valitset priorisoida sinut. Itsesi, elinvoimasi, elĂ€mĂ€si takia. Koska sinĂ€ ansaitset elinvoimaisen omannĂ€köisen elĂ€mĂ€n. TiesithĂ€n muuten jo nĂ€istĂ€ ? * 💗Mielen elinvoimaa lisÀÀvĂ€ DreamTALK kanava instagramissa: @dreamtalk_ * 💌Tilaa ilmainen mielen elinvoimaa elĂ€mÀÀn lisÀÀvĂ€ rohkaisuposti sĂ€hköpostiisi : dreamtalk.fi/rohkaisuposti * 📖Tutustu ja tilaa elinvoimaasi vahvistava pieni rohkaisukirja tÀÀltĂ€: pienirohkaisukirja.fi * 💋Tutustu lisÀÀ Peppiinaan DreamTALK podcastin elinvoiman takana instagramissa: @bypeppiina

13 Mars 202323min

#163 pieni rohkaisujakso: ÄlĂ€ ulkoista asennettasi💗

#163 pieni rohkaisujakso: ÄlĂ€ ulkoista asennettasi💗

TĂ€mĂ€ jakso on kappale pienestĂ€ rohkaisukirjasta ja muistuttaa sinua oman asenteesi merkityksestĂ€ ja voimasta. Se, miten asennoidut asioihin, vaikuttaa elämääsi isosti. Sama tilanne on ihan eri riippuen siitä, miten siihen asennoituu. On helpompaa ulkois­taa asenteensa muille, mutta silloin elämä ei ole omannäköistä eikä mene omannäköiseen suuntaan. Voit joka päivä herättyäsi valita ja päättää asenteen, minkä valitset päivään. Se päätös on omalla vastuullasi ja se vaikuttaa elämääsi. Päätä olla itse se, mitä maailmaan kaipaat. Päätä joka päivä tuoda maailmaan asenteesi kautta se, mitä maailmaan haluat sen sijaan, että lisäisit maailmaan sitä, mitä et halua mukautumalla muiden asenteisiin. Helppoa? Ei todellakaan aina, mutta sinusta on siihen. Ja siksi maailma tarvitseekin juuri sinua, ystäväni. Maailma tarvitsee sinua ja hyvää asennettasi. Ota asenteesi haltuun ja muuta elĂ€mĂ€si ja samalla maailmaa. Kuuntele tĂ€mĂ€ pieni pĂ€tkĂ€ pienestĂ€ rohkaisukirjasta ja rohkaistu jättĂ€mÀÀn kimalletta sinne, minne ikinä menetkin. Ps. Pieni rohkaisukirja on tarkoitettu rohkaisevaksi ystĂ€vĂ€ksesi omannĂ€köiselle polullesi. YstĂ€vĂ€ksi, joka aina uskoo sinuun. Se on tarkoitettu luettavaksi uudestaan ja uudestaan, kulutettavaksi, kulkemaan mukanasi minne menetkin. Se on rohkaiseva ystĂ€vĂ€si aina kun sellaista tarvitset, vaikka joka ikinen pĂ€ivĂ€. Tutustu ja tilaa oma pieni rohkaisukirjasi tÀÀltĂ€: www.pienirohkaisukirja.fi

10 Mars 202312min

#162 Good Vibes Only✹

#162 Good Vibes Only✹

Good vibes only voi nĂ€yttÀÀ kivalta lauseelta taulussa olohuoneen seinĂ€llĂ€ tai söpöltĂ€ giffiltĂ€ Instagram-storyssa mutta todellisuudessa se on elĂ€mÀÀ mullistava valinta jonka jokainen meistĂ€ voi tehdĂ€. Valinta, joka muuttaa omaa elĂ€mÀÀ, mutta myös muiden elĂ€miĂ€ sen valinnan tekijĂ€n ympĂ€rillĂ€. Good vibes only on valinta josta vastuun ottaminen on maailmaa muuttava teko. Teko, johon sut on tarkoitettu. MĂ€ uskon siihen, ettĂ€ susta on vaikka mihin ja sĂ€ pystyt muuttamaan maailmaa. MĂ€ tiedĂ€n sun potentiaalin ja kaiken sen valon ja voiman mitĂ€ sussa on ja juuri siksi mun mielestĂ€ sulla on tĂ€stĂ€ Good Vibes Only asiasta vastuu. SĂ€, ystĂ€vĂ€ni, pystyt muuttamaan maailmaa, omaasi ja muiden. Ja se ei ole mikÀÀn pikkujuttu. Ja sitoutumalla Good Vibes Only asenteeseen muutenkin kuin taulujen ja giffien muodossa, teet sen. Ja se ei ole mikÀÀn pikkujuttu se. TĂ€ssĂ€ jaksossa kuulet siitĂ€ mitĂ€ todella on Good Vibes Only asenne ja miten se muuttaa elĂ€mÀÀ . Kerron sulle mitĂ€ se todella tarkoittaa ja kolme keinoa siihen miten tĂ€stĂ€ elĂ€mÀÀ muuttavasta asenteesta saa vahvasti kiinni ja miksi se kannattaa ja miten se auttaa sua luomaan sun omannĂ€köistĂ€ elĂ€mÀÀ. TĂ€mĂ€n jakson tarkemman scriptin löydĂ€t tÀÀltĂ€: dreamtalk.fi/162 TiesithĂ€n jo nĂ€istĂ€? 💗Rohkaiseva DreamTALK kanava instagramissa: @dreamtalk_ 💌Tilaa ilmainen rohkaisuposti sĂ€hköpostiisi : dreamtalk.fi/rohkaisuposti 📖Tutustu ja tilaa pieni rohkaisukirja tÀÀltĂ€: pienirohkaisukirja.fi 💋Tutustu lisÀÀ Peppiinaan instagramissa: @bypeppiina

6 Mars 202336min

PopulÀrt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
alska-oss
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
sektledare
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
psykologsnack
sa-in-i-sjalen
vi-gar-till-historien
kungar-och-krig
nar-man-talar-om-trollen
dumforklarat
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet