Rasmus på Loffen: Blanke ark
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Etter èn måned med sykdom setter Rasmus rett og slett punktum for 2026-sesongen! N...
26 Sep 51min
Road to Valencia med Østensen og Holund #3: Løpsrapport fra København Halvmaraton!
I Road to Valencia med Østensen og Holund følger vi to tidligere langrennsløpere Simen Østensen og Hans Christer Holund i deres forberedelser til Valencia Maraton 2026. Denne episoden vies fullt og he...
22 Sep 1h 15min
Rasmus på Loffen: Superreserve Nicolay Ramm!
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Ettersom Rasmus fortsatt er litt på felgen, og det ikke blir Købehavn Halvmaraton ...
19 Sep 52min
EP154 - Muligheter i Nord!!
Oslo Maraton-uka er her, og det nærmer seg flere store mål! Kristian gjør seg klar til NM 5 km gateløp, mens det nå er bare 11 uker og 2 dager til Valencia Marathon. I tillegg er han Boston Marathon p...
17 Sep 1h 59min
Road to Valencia med Østensen og Holund #2: Formtopping
I Road to Valencia med Østensen og Holund følger vi to tidligere langrennsløpere Simen Østensen og Hans Christer Holund i deres forberedelser til Valencia Maraton 2026. I denne episoden snakker gutta ...
12 Sep 1h 32min
Rasmus på Loffen: Rasmus på felgen
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden får du en dønn ærlig statusrapport av Rasmus, helt på felgen. Tre...
11 Sep 20min
EP153 - Tilbake på hesten
Kristian oppsummerer treningsuka, trening på Woodway-mølla og Oslo Maraton-uka – samtidig som det nærmer seg Valencia Marathon. Sindre er tilbake fra sykdommen etter OCC og deler refleksjoner rundt de...
10 Sep 1h 46min
