#107: Emelie Forsberg

#286: Mattias "Vasasvahn" Svahn, om att komma toksist på Ultravasan

Mattias Svahn säger sig ha varit sjuk den dagen då de fick lära sig att säga nej i skolan. Men å andra sidan har hans Yes Man-inställning gett honom en glimrande karriär som populär Vinterstudiokommen...

9 Dec 20221h 12min

FRÅGA EXPERTERNA: Varför är min puls hög fast jag tränar lugnt?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Johan Hasselmark, en av våra främsta multisportare och platschef på testkl...

7 Dec 202216min

MINNESAVSNITT: Börje Salming

Börje Salming att sätta kaxiga stjärnskott på plats, om gymträningen med gladiatorn som håller honom hel, om cyklingen, om uppväxten i den lilla byn Salmi i nordvästra Lappland och om kärleken till om...

2 Dec 202252min

FRÅGA EXPERTERNA: Benhinneproblem – så gör du!

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

30 Nov 202215min

#285: Micke Gunnarsson, så stärker du ditt inre ledarskap och mår bättre!

Micke Gunnarsson är en av landets mest anlitade föreläsare. För tio år sedan levde han ett långtifrån hälsosamt liv. Han rökte, drack på tok för mycket alkohol, stressade konstant och tränade aldrig. ...

25 Nov 20221h 14min

FRÅGA EXPERTERNA: Har IBS – vilken är bästa träningsmaten för mig?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar näringsfysiologen, författaren och förreläsaren Kristina Andersson en lyss...

23 Nov 202213min

#284: Max Novak, hemligheten bakom långloppscupens snyggaste frisyr

Om hur han snodde cyklisternas träningsknep och tog ett stort kliv uppåt i sin skidkarriär, om när han hamnade i blåsväder för att ha spelat på ett lopp han själv deltog i, om hur det kändes att vinna...

18 Nov 202258min