16. Hverdagsglede
Psykisk Oppvekst29 Juni 2022

16. Hverdagsglede

Her gir lege og phd. stipendiat Maja Eilertsen oss fem grep for å øke den subjektive livsgleden. Sammen med kloke innspill fra Michael, Emma og Amund som er avgangselever fra videregående skole snakker de om å gi, lære noe nytt, være aktive, være oppmerksomme og å knytte bånd til andre; de fem grepene forskning viser oss øker den subjektive livsgleden og dermed livskvaliteten Programleder er Henriette Brusgaard. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Serien er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.

Avsnitt(17)

9. Sosiale Medier

9. Sosiale Medier

Ungdom sier selv at de blir påvirket av sosiale medier både på en positiv måte og en negativ måte. Der vi voksne hadde tv-programmer som en felles referanseramme, har ungdommen nå TikTok. Danser og Ti...

22 Juni 202219min

8. Identitet

8. Identitet

Gjennom ungdomsårene blir vi stadig med bevisste på andres oppfatning av oss. Dette er også i stor grad med på å forme vår oppfatning av oss selv. Vår identitet formes av samspillet med andre, med fam...

22 Juni 202214min

7. Oppvekst med vedvarende lav inntekt i familien

7. Oppvekst med vedvarende lav inntekt i familien

Hva gjør det med ungdommens psykiske helse å leve med vedvarende dårlig råd i familien? Det er ensomt å være fattig i et av verdens rikeste land, og man blir ofte tolket av omgivelsene som en person m...

22 Juni 202225min

6. Seksualitet

6. Seksualitet

Seksualiteten er en del av det å være menneske gjennom hele livsløpet. Hvordan snakker vi med ungdom om det? Hvordan kan unge finne ut hvordan det er å være del av et kjærestepar? Sex er ikke bare en ...

22 Juni 202227min

5. Vennskap og utenforskap

5. Vennskap og utenforskap

Har alle en bestevenn? Hvordan lærer man ungdommen sin å bygge og å ta vare på gode relasjoner? Hva er utenforskap og hva er forskjell på utenforskap og mobbing? Og når en relasjon ikke lenger er bra ...

31 Maj 202218min

4. Læring: Fra lekende barn til kreative unge

4. Læring: Fra lekende barn til kreative unge

Det er viktig for den unges psykiske helse å oppleve mestring og å finne hverdagen meningsfull. Sosiolog Ivar Frønes, høyskolelektor Hanan Abdelrahman og to ungdomsskoleelever forteller hvordan du som...

31 Maj 202217min

3. Tanker og følelser

3. Tanker og følelser

Det skjer veldig mye med tankene og følelsene våre i overgangen fra barndom til ungdom. Hva er sammenhengen mellom tanker og følelser? Er tankene våre alltid «sanne»? Og hvorfor er følelsene av og til...

31 Maj 202214min

2. Gaming

2. Gaming

«Sitter du der og spiller nå igjen! Du må ut og treffe venner!» Hvor mange foreldre har ikke sagt dette til ungdommen sin? Finnes det noe positivt med gaming? Gaming er både en sosial arena og en aren...

31 Maj 202223min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
not-fanny-anymore
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
giggles-med-wiggles
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
vinterpasset
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
halsoveckan-by-tyngre