Sofie løp inn til supertid. Slik var det å løpe halvmaraton i København
Sofie Karoline Haugen forteller om løpstaktikken og duellen med Therese Johaug på halvmaraton i København. I studio er også løpetrener Ola Sakshaug, fysioterapeut Øyvind Utengen og Adressa-journalist ...
23 Sep 1h 4min
I sommer har Sofie blitt en av Norges beste løpere
Sofie Karoline Haugen har deltatt i OL som skøyteløper, men nå imponerer hun stort som løper. Hun deler sin løpeoppskrift i samtale med journalist Anne-Marit Dahl og løpetrener Ola Sakshaug. Hosted o...
17 Sep 1h 6min
Feller dommen over Trondheim Maraton
Løpetrener Ola Sakshaug løp helmaraton, mens fysioterapeut Øyvind Utengen var fartsholder på halvmaraton. Journalist Anne-Marit Dahl løp halvmaraton for første gang på åtte år. Slik gikk det. Hosted ...
10 Sep 1h 17min
Fembarnsmoren imponerer: - Jeg har nesten ikke sovet
Camilla-Marie Flaaten (35) imponerer løpeekspert Ola Sakshaug og fysioterapeut Øyvind Utengen. Fembarnsmoren deler sin oppskrift for å få tid til familie, jobb og trening. Hosted on Acast. See acast...
3 Sep 1h 2min
Her er ekspertenes tips før Trondheim Maraton
Det er én uke til start. Ola Sakshaug er forkjøla, mens journalist Anne-Marit Dahl og fysioterapeut Øyvind Utengen forteller at treningen ikke går som planlagt. Klarer de å stille til start? Hosted ...
27 Aug 1h 1min
Livepod før NM: Håkon Moe Berg og Ingrid Kristiansen får både applaus og latter fra salen
Håkon Moe Berg dro til Hellas da han skjønte at sesongens store mål gikk i vasken. Ingrid Kristiansen vil se flere til start i mosjonsløp. De er på scenen sammen med løpetrener Ola Sakshaug, fysiotera...
23 Juli 34min
Vebjørn Rodal kjente på ubehag når han ikke vant. OL-mesteren deler sin gulloppskrift.
Vebjørn Rodal forteller om treningen som gjorde ham til olympisk mester. Og sammen med løpetrener Ola Sakshaug og fysioterapeut Øyvind Utengen gir han råd om hvordan du kan lykkes med din trening. Jou...
9 Juli 1h 21min
Hallgeir Martin Lundemo vil at trening skal være artig og deler noen overraskende tips.
Hallgeir Martin Lundemo forteller om dramatikken han opplevde under sin første lange tur i fjellet. Løpetrener Ola Sakshaug og fysioterapeut Øyvind Utengen er også i studio sammen med journalist Anne-...
2 Juli 1h 16min
