Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys

Runner's High Podcast juoksun tehoaluetrilogian toinen jakso käsittelee vauhtikestävyyttä. Mitä vauhtikestävyys tarkoittaa, miksi sitä kannattaa harjoitella, ja millaisilla harjoitteilla vauhtikestävyyttä voi kehittää?

Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

Avsnitt(122)

Jakso 104: Kysymyksiä ja vastauksia

Jakso 104: Kysymyksiä ja vastauksia

Pistääkö Suomen ratakisaskene kiroilemaan? Miten pääset maratonin alle kolmeen tuntiin? Tarviiko juosta kovaa, jos haluaa kehittää peruskestävyyttä? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaukset tarj...

9 Maj 20251h 5min

Jakso 103: Huippujuoksijan tarina - vieraana Sara Lappalainen

Jakso 103: Huippujuoksijan tarina - vieraana Sara Lappalainen

Runner's High Podcastin vieraana tällä kertaa Sara Lappalainen – yksi Suomen kaikkien aikojen kovimmista naisjuoksijoista! Jaksossa sukelletaan Saran uran huippuhetkiin ja pohditaan, millaista elämä o...

4 Apr 20251h 15min

Jakso 102: Neljänkympinkriisi

Jakso 102: Neljänkympinkriisi

UUSI TUOTANTOKAUSI! Runner's Podcastin kuudes tuotantokausi starttaa podcastin vakioäänien Akin ja Teron neljänkympinkriisin parissa. Jaksossa pohditaan ikääntymisen vaikutuksia harjoitteluun, ja muka...

11 Mars 202558min

Jakso 101: Koirajuoksua - vieraana Jasmine Dietz

Jakso 101: Koirajuoksua - vieraana Jasmine Dietz

Runner's High Podcastin 101. jakso vietetään koirien kanssa juosten ja podcastin tiimi kävi kokeilemassa Canicrossia. Jaksossa vieraana asiantuntemusta lajin huipulta, kun studiossa on mukana myös Jas...

31 Okt 202454min

Jakso 100: Juhlajakso ja juhlavia kysymyksiä

Jakso 100: Juhlajakso ja juhlavia kysymyksiä

Runner's High Podcastin sadatta jaksoa juhlistetaan kattavalla kuulijakysymyspatteristolla. Tällä kertaa kysymykset liittyvät juoksun lisäksi mm. pizzan täytteisiin ja alkoholilla läträämiseen. Toista...

24 Okt 20241h 20min

Jakso 99: Juoksutapahtumien reittien suunnittelua + BMW Helsinki Marathon 2025 reittipaljastus

Jakso 99: Juoksutapahtumien reittien suunnittelua + BMW Helsinki Marathon 2025 reittipaljastus

Runner's High Podcastin jaksossa 99 tutustutaan juoksutapahtumien reittien suunnitteluun ja suunnittelun haasteisiin. Lisäksi julkaistaan maratonreitin suunnittelukisan tulokset ja - **RUMPUJEN PÄRINÄ...

24 Sep 20241h 21min

Jakso 98: Olympiatunnelmia ja arvokisamaratonille valmistautumista - vieraana Anne-Mari Hyryläinen

Jakso 98: Olympiatunnelmia ja arvokisamaratonille valmistautumista - vieraana Anne-Mari Hyryläinen

Runner's High Podcast jatkaa olympiatunnelmissa ja vieraana olympiamaratoonari Anne-Mari Hyryläinen. Jaksossa puhutaan erityisesti arvokisamaratonille valmistautumisesta, mutta fiilistellään myös tule...

6 Aug 20241h 9min

Jakso 97: Suuri Olympiajakso

Jakso 97: Suuri Olympiajakso

Runner's High Podcast on tällä kertaa olympiatunnelmissa. Jaksossa muistellaan menneitä olympialaisia, tehdään veikkauksia ja puidaan tulevia olympiajuoksuja - erityisesti maratoneja ja niiden poikkeu...

30 Juli 20241h 1min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
sportbladets-premier-league-podd
tuttosvenskan
rss-rule-britannia
rss-way-back-when-2
sanny-svensson
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
sillypodden
rss-tv4-hockey-podden
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
shl-podden
hockeymorgon-2
when-we-were-kings
hockeypuls