Folkets sömntips

Om inget annat hjälper, lyssna till vårens nya IKEA Katalog som godnattsaga, sida upp och sida ner.

7 Feb 201957min

Vaggas till sömns med en sovmeditation som hjälper dig att slappna av och somna som ett barn.

7 Feb 201924min

Dröm dig bort till ett skönt sövande sound. Sömnfrekvensen är ett systematiskt nedvarvat beat som bondar med dina hjärtslag och hjärnvågor.

7 Feb 201933min

ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, är viskande ljud som ger dig rysningar och smeker hjärnan till sömns som en snuttefilt.

7 Feb 201915min

Rent nonsens-snack är senaste flugan i USA, lyssna till den svenska versionen som handlar om... just ingenting! Försök att hålla dig vaken om du kan.

7 Feb 201956min