IKEA sovlinjen
Hälsa

IKEA sovlinjen

Har du svårt att somna? Det är du inte ensam om, det ligger liksom i tiden. Målet med denna podcast är att du snart ska sova. Bättre. Längre. Mer. Testa sex annorlunda metoder som garanterat får dig att somna.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(6)

Folkets sömntips

Folkets sömntips

Lyssna till folkets egna sömntips, schyssta råd från några som vet hur man somnar.

7 Feb 20198min

IKEA Katalogen

IKEA Katalogen

Om inget annat hjälper, lyssna till vårens nya IKEA Katalog som godnattsaga, sida upp och sida ner.

7 Feb 201957min

Sovmeditation

Sovmeditation

Vaggas till sömns med en sovmeditation som hjälper dig att slappna av och somna som ett barn.

7 Feb 201924min

Sömnfrekvensen

Sömnfrekvensen

Dröm dig bort till ett skönt sövande sound. Sömnfrekvensen är ett systematiskt nedvarvat beat som bondar med dina hjärtslag och hjärnvågor.

7 Feb 201933min

ASMR

ASMR

ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, är viskande ljud som ger dig rysningar och smeker hjärnan till sömns som en snuttefilt.

7 Feb 201915min

Nonsens

Nonsens

Rent nonsens-snack är senaste flugan i USA, lyssna till den svenska versionen som handlar om... just ingenting! Försök att hålla dig vaken om du kan.

7 Feb 201956min

Populärt inom Hälsa

husmodern-med-amanda-schulman
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-hos-psykologen
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-ronden
till-sangs
rss-i-skallen-pa
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
tyngre-traningssnack
rss-lyckopodden