#109: Idrottspsykolog Göran Kenttä

#109: Idrottspsykolog Göran Kenttä

Göran Kenttä är den "norrbottniska doldisen" bakom skidskyttarnas enorma framgångar i vinter-OS i Pyongchang. I den här intervjun pratar vi bland annat om hur man klarar av att hålla fjärilarna i magen i schack inför ett lopp, hur man balanserar träningen med resten av livet, hur ska man tänka för att klara av att fortsätta springa fast benen känns som betongpelare och framför allt: vad vi motionärer kan plocka upp från idrottspsykologin och använda i vår egen träning. Hint: förvånansvärt mycket! Dessutom: i slutet av programmet möter du mountainbikeproffset och Thule-ambassadören Calle Friberg och får lära dig mer om hur man ska göra för att våga sig ut i skogen med hojen. Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(560)

Maratonpodden #23: Sofi Fahrman

Maratonpodden #23: Sofi Fahrman

Man persar inte på milen med kärleksballader i öronen. Och hur bra är egentligen Chanels löparskor? Hur pimpar man löparskorna på bästa sätt och måste hantlarna matcha träningskläderna? Möt bokaktuell...

6 Feb 20151h 9min

Maratonpodden #22: Björn Ferry

Maratonpodden #22: Björn Ferry

Han uppmanade Charlotte Kalla att onanera i OS-byn, anklagade skidskyttetjejerna för att vara mobbare och odugligförklarade tränaren Wolfgang Pichler. I sin nya bok ”Ferry tales: inte så förbannat til...

14 Jan 20151h 8min

Maratonpodden #21: Tove Langseth

Maratonpodden #21: Tove Langseth

Hon sprang sitt första maraton 2012 och är idag en av de främsta kvinnliga maratonlöparna i Sverige. Och inte nog med det. Dessutom har hon ett krävande jobb som AD på en stor reklambyrå och så är hon...

21 Dec 201457min

Maratonpodden #20: Claes Åkeson

Maratonpodden #20: Claes Åkeson

Han har ”absolut inga” muskler på armarna och så vill han ha det. Han vill vara så lätt som möjligt, allra helst som de i löparsammanhang så framgångsrika östafrikanerna. Som ung hockey- och fotbollss...

5 Dec 201446min

Maratonpodden #19: Yannick Tregaro

Maratonpodden #19: Yannick Tregaro

”Mina flickvänner har också varit mina verktyg, tyvärr. Och mina flickvänner har också varit dem jag har tränat. Med min bakgrund är det inte så konstigt att jag har blivit ihop med dem jag har tränat...

27 Nov 201454min

Maratonpodden #18: Renata Chlumska

Maratonpodden #18: Renata Chlumska

Hon nöjer sig inte med högsta berget på jorden – nu vill hon nå högsta berget på månen! Möt Renata Chlumska i ett spännande samtal om hur man kombinerar yrket som äventyrare med att vara småbarnsföräl...

3 Nov 201455min

Maratonpodden #17: Magnus Bergman

Maratonpodden #17: Magnus Bergman

1.37.24. Så lång (eller snarare kort) tid tog det för Magnus Bergman att springa Lidingöloppets tremil 1992. Det är galet snabbt, men själv är han övertygad om att han hade kunnat springa bra mycket f...

1 Okt 20141h 2min

Maratonpodden #16: Lisa Nordén

Maratonpodden #16: Lisa Nordén

”Triathlon är en väldigt exhibitionistisk sport där man springer omkring i väldigt tajta kläder och tycker att man är jättesnygg”, säger den svenska världsstjärnan i triathlon, Lisa Nordén. Möt henne ...

20 Sep 201456min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-jossan-nina
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
brottarbroder
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
rss-fet-fakta-podcast
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet
tyngre-radio
sex-pa-riktigt-med-marika-smith