Maten som får toppidrottarna att prestera
Vetenskapsradion20 Apr 2017

Maten som får toppidrottarna att prestera

Hur äter elitidrottare? Och vad kan motionärerna lära sig av proffsen? Hör om den vetenskapligt framtagna kosten bakom idrottsresultaten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ända sedan antiken har idrottare testat olika mer eller mindre effektiva dieter. För ungefär 100 år sedan började forskarna förstå hur olika näringsämnen påverkar muskler och uthållighet, och idag är idrottsnutrition ett forskningsområde som intresserar allt fler amatörer.

I Vetandets värld får du veta vilka kostråd forskarna ger till toppidrottarna, och om det är lönt att lägga pengar på tillskott som lovar bättre resultat.

I programmet hör du bland andra Stefan Pettersson, forskare på institutionen för kost- och idrottsvetenskap vid Göteborgs universitet och kostrådgivare i Sveriges olympiska kommitté samt forskaren Marcus Moberg på Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm.

Malin Avenius
vet@sverigesradio.se

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(2000)

Svante Arrhenius – föregångare på flera fronter

Svante Arrhenius – föregångare på flera fronter

”Han hade ett finger med i varenda spel i Sverige, vare sig det gällde inrikespolitik eller forskning”, säger författaren Jan Malmborg som skrivit den nya biografin ”Svante Arrhenius : nobelpristagare...

8 Okt 20min

Nobelpriset i kemi 2026

Nobelpriset i kemi 2026

Kemipriset belönar forskning som handlar om att välja rätt spegelbild hos molekyler. Det är viktigt för bland annat läkemedelstillverkning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Molekyler kan ...

7 Okt 20min

Nobelpriset i fysik 2026

Nobelpriset i fysik 2026

Francis Halzen belönas för sin forskning om gåtfulla partiklar från rymden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Francis Halzen får Nobelpriset i fysik 2026 för upptäckter om högenergetiska n...

6 Okt 20min

Nobelpriset i medicin 2026

Nobelpriset i medicin 2026

Tre forskare som visat hur hjärnceller kan studeras och slås av och på med ljus får årets Nobelpris i fysiologi eller medicin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Karl Deisseroth, Peter Hege...

5 Okt 21min

Vetenskapsradion tippar 2026 års Nobelpris

Vetenskapsradion tippar 2026 års Nobelpris

Vilken forskning kan belönas med årets naturvetenskapliga Nobelpris? Hör vilka Vetenskapsradion ser som favorittippade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vetenskapsradion följer spekulatio...

2 Okt 19min

Här är glaset som lurar ljuset

Här är glaset som lurar ljuset

De kan i princip göra ett föremål osynligt. Men hittills används de mest till platta linser. Metamaterialen har blivit ett hett forskningsområde. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Forsknin...

1 Okt 20min

Det våras för hårdtvålen

Det våras för hårdtvålen

Vad innehåller tvål egentligen? Kan det växa något i den hårda tvålens bruna ränder och vilket tvålval är bäst för miljön? Vetenskapsradion ger dig allt om tvål! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radi...

30 Sep 20min

Därför vet forskarna fortfarande för lite om samers hälsa

Därför vet forskarna fortfarande för lite om samers hälsa

För forskare är det svårt att följa samers hälsa över tid. Orsaken är att Sverige inte registrerar etnicitet. Men ny forskning växer nu ändå fram. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Studier...

29 Sep 20min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
rss-mottagningen
angestpodden
rss-ronden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ai-med-jonas-benjamin
det-morka-psyket
sexet
rss-spraket
paranormalt-med-caroline-giertz
bildningspodden
halsorevolutionen
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-vetenskapsradion
ufo-sverige
rss-vetenskapsradion-2
rss-geopodden-2
hacka-livet