#30. Johan Molin - Drömmar som föds igen: om att starta löpningen vid 36, lämna en gammal livsstil och vara snäll mot sig själv

Den här veckan pratar jag med Johan Molin – 38 år, trebarnspappa från Åsa på västkusten och löpare som beskriver sig själv med två ord: ambitiös och nördig.

Johan började springa för två år sedan. Det var efter 15 år av en livsstil som inte var bra för honom, och efter att hans fru Mia frågade i soffan om de skulle anmäla sig till ett lopp. Han berättar öppet om hur alkoholen smög sig in i vardagen, om varför det inte räckte att någon annan sa det, och om hur insikten till slut måste landa inifrån. När drömmarna kom tillbaka kom också viljan att förändras. Han berättar också om att dela det på Instagram och om reaktionerna han fick från omgivningen.

Men det är också ett avsnitt om löpningen roll i allt:

Om målet att slå sin pappas tid på Göteborgsvarvet, och känslan av att äntligen vara bäst i släkten. Om första maran i Helsingborg efter bara 14 veckors träning, krampen vid 35 km och varför 3:05 i stället för sub 3 ändå inte blev ett nederlag. Om att vara prestationsinriktad utan att vara hård mot sig själv. Och om drömmen att vinna veteran-SM i maraton när han är 45.

Vi pratar om att hylla sin partner och vara ett team istället för konkurrenter, och reaktionerna han fått för det. Om löpcoachutbildningen och varför de flesta som vill ha en coach egentligen behöver hjälp med bromsen. Och om att det inte behöver finnas två läger: man kan springa för glädjen eller för tiden, och båda är lika värda.

Plus svaret på den stora frågan: en helg på Svenska Rallyt eller en halvmara som går enligt plan?

Gillar du avsnittet med Johan och podden i sin helhet?

Berätta gärna! 💖

Medverkande: Erika Ingelström & Johan Molin