38. Appen som sänker stressnivån direkt

38. Appen som sänker stressnivån direkt

Vem vill inte ha omedelbart resultat?

Häng med oss i avsnittet där vi provar ”live”.

Vi samtalar med Filip Lindström, som har egna erfarenheter av stress och vet vad det kan göra med både humöret och kroppen.

Filip tog saken i egna händer och utvecklade en metod för att sänka stress.

Här berättar han om sin resa och sin metod som har blivit en app RelaXperience för att reglera stress med snabbt resultat.

Animering, ljud och rytm hjälper till att skapa balans och hitta tillbaka till ett harmoniskt tillstånd.

Filip har också kurser och nås via sin hemsida: filiplindstrom.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(38)

37. Ärlighet och trygghet är grunden i relationer, med Mattis Norrvidd

37. Ärlighet och trygghet är grunden i relationer, med Mattis Norrvidd

Wow vilket avsnitt detta blev! Det var tänkt som en fortsättning på vårt tidigare samtal med Mattis men det utvecklades nästintill till ett live-coachning avsnitt. Välkommen att lyssna till Mattis gry...

27 Sep 55min

36. Att vara högkänslig! Vad innebär det i relationer, med Anna Candela

36. Att vara högkänslig! Vad innebär det i relationer, med Anna Candela

Vi samtalar med Anna Candela som är coach och specialiserad på högkänslighet. Här får du lära dig om vad det innebär i relationer, hur viktigt det är med återhämtning, hur känsligheten kan yttra sig o...

13 Sep 55min

35. Ett ständigt lärande i relationens skola

35. Ett ständigt lärande i relationens skola

Vi jobbar vidare. Det här är ett kortare avsnitt och vi förbereder oss för hösten. Inser hur olika våra ursprungsfamiljer är och mycket mycket mera. Vi kommer framöver ha fler gäster i studion och pra...

6 Sep 38min

34. Att hålla varandra, med Hanna Ideäng

34. Att hålla varandra, med Hanna Ideäng

Vi vill kunna leva livet fullt ut, utan begränsningar och det som håller oss tillbaka. Veckans samtal med Hanna Ideäng handlar om nervsystemets påverkan på vårt undermedvetna och att vi kan lära oss a...

30 Aug 1h

33. Jakob och Lena reflekterar och summerar

33. Jakob och Lena reflekterar och summerar

Följ oss gärna på DetNyaLivet2025Skicka gärna in frågor ni vill att vi reflekterar över, från vårt perspektiv.Ser fram emot en ny höst och en ny säsong.Jakob och Lena Hosted on Acast. See acast.com/pr...

23 Aug 39min

32. Att tolka kroppens signaler, med Lina Lanestrand

32. Att tolka kroppens signaler, med Lina Lanestrand

Vi är tillbaka efter semestern och taggade på nya spännande avsnitt.I veckans samtal med Lina Lanestrand läs vi oss om hur kroppen guidar oss genom livet. Hur skiljer vi på Egots signaler och själens ...

16 Aug 58min

31. Det undermedvetna styr oss, även vid dejtning. Anna Luik, förklarar hur det undermedvetna funkar och påverkar oss.

31. Det undermedvetna styr oss, även vid dejtning. Anna Luik, förklarar hur det undermedvetna funkar och påverkar oss.

I det här samtalet läs vi oss massor om vårt undermedvetna. Även när vi i våra dejtingappar försöker hitta kärleken så är det en hel del av våra underliggande strategier som styr oss, utan att vi vet ...

12 Juli 1h 5min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
husmodern-med-amanda-schulman
rss-dr-bjorklund
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
i-vantan-pa-katastrofen
rss-ai-med-jonas-benjamin
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
kan-jag-sa-kan-du-podden
sektledare
rss-basta-livet