Minna Martin ja mentalisaatio

Minna Martin ja mentalisaatio

Pohdintaa psykoterapeutti Minna Martinin kanssa mitä mentalisaatio on. Minna on valittu viime vuonna vuoden tietokirjailijaksi (2023). Raati perusteli valintaa näin: ”Martinin lukijaystävällisten tietokirjojen ja opaskirjojen ansiosta psykofyysiset näkökulmat, mielen ja kehon yhteys, kehotietoisuus ja hengittäminen ovat tulleet meilläkin olennaiseksi osaksi mielenterveystyötä ja ihmisten arkea.”


Aloitamme Minnan matkasta kehollisuudesta hengitykseen ja mentalisaatioon. Keskustelemme myös polarisaation haasteesta maailmassamme.


Oli upea ja avartava keskustelu, ja minä poimin siitä itselleni mm. jarruttamisen – aivoissamme on jarrujärjestelmä, jota voimme kehittää, ja kehittyessään se auttaa meitä harkitsemaan eri vaihtoehtoja myös haasteellisissa tilanteissa.


Minna Martinin kotisivut: https://hengittavamieli.fi/

Lue lisää toiminnastani IOASTin sivuilta: www.ioast.fi

Seuraa minua Instassa: @janiroman

Facebookissa IOAST: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827


Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(14)

Valo sanojen takana: Mariel ja Jani, toinen maanantaipohdinta

Valo sanojen takana: Mariel ja Jani, toinen maanantaipohdinta

Keskustelemme pahantahtoisuudesta, kostosta ja mitä on hyväksyä/nähdä itsensä. Mikä mahdollistaa myötätunnon? Mukaan keskusteluun tulee myös uskonnollisuus ja Kabulin naiset.

5 Okt 36min

Maanantaipohdinta: kysymykset, vastaukset ja pistis

Maanantaipohdinta: kysymykset, vastaukset ja pistis

Päästämme kuulijat mukaan maanantaiaamun pohdintaamme - näin olemme Marielin kanssa jo pitkään pohtineen asioita. Tänään aiheiksi nousi Marielin kokema liikenneonnettomuus, kysymykset ja vastaukset ja...

28 Sep 52min

LST:n ydin

LST:n ydin

Tämä on IOASTin 5-vuotisjuhlan kunniaksi tehty podcast! Mariel Mansoniemi ja Jani Roman pohtivat mikä on Läsnäolon ja systeemisyyden terapian ydin.

31 Aug 53min

Konstellaatio kaiken aikaa

Konstellaatio kaiken aikaa

Lyhyt pohdinta konstellaatioon liittyvästä viisausta - hyväksyä toiset (ja itsensä) ja päästää irti.

5 Aug 24min

Mitä konstellaatio on, miten se on kehittynyt – ja mihin se on kehittymässä?

Mitä konstellaatio on, miten se on kehittynyt – ja mihin se on kehittymässä?

Tässä jaksossa Jani Roman ja Mariel Mansoniemi tutkivat konstellaatioiden ydintä: onko konstellaatio ensisijaisesti menetelmä, vai pikemminkin tapa ymmärtää ihmisyyttä, suhteita ja rakkautta?Keskustel...

27 Apr 1h 33min

Perhekonstellaation ydin

Perhekonstellaation ydin

Mariel Mansoniemen kanssa pohdimme perhekonstellaatiota. Kaikki kiertyy yhteen pisteeseen: kohtaamiseen.Perhekonstellaatio on peili, jossa merkityksellistä on se läsnäolo, jolla sitä työtä tehdään.

19 Feb 50min

Konfliktin kohtaaminen (sisäinen työ)

Konfliktin kohtaaminen (sisäinen työ)

Mariel Mansoniemen kanssa menemme aivan ytimeen: mistä tuskamme syntyy?Pohdimme, miten tunnistaa tätä mekanismia, jota kutsumme sisäiseksi konfliktiksi, ja miten sanoittaa miten siihen liittyvä kasvu ...

18 Feb 1h 9min

Puhutaan rakkaudesta

Puhutaan rakkaudesta

Jani ja Mariel pohtivat rakkautta, terapiaa, systeemistä ymmärrystä ja elämää ja kuolemaa.

4 Dec 20251h 40min

Populärt inom Utbildning

husmodern-med-amanda-schulman
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
harrisons-dramatiska-historia
rss-dr-bjorklund
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-ai-med-jonas-benjamin
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
sektledare
kan-jag-sa-kan-du-podden
rss-basta-livet