EP 15 - Förväntningar, förhoppningar och löften.

I dagens avsnitt pratar vi om Saras stora framsteg i sin psykiska ohälsa och jämför med det förflutna hur långt hon har kommit! Vi passar även på att presentera oss på nytt för alla nya poddlyssnare. ...

4 Aug 202446min

I dagens avsnitt (som spelades in för några månader sedan) pratar vi om hur berikande det kan vara i utvecklingen till att bli fobifri att umgås med människor som inte har samma fobi. Vi diskuterar äv...

2 Juli 202433min

I dagens avsnitt berättar vi vart vi har varit och gjort under de senaste 6 månaderna när vi varit inaktiva. Sara berättar om sina stora framsteg i sin exponeringsterapi och slutligen pratar vi om vis...

5 Feb 202425min

I veckans avsnitt pratar vi om hur vår ångest ligger till nu under sommaren. Hannah har varit på konsert igen och bussresan dit var minst sagt stökig. Sara berättar hur hon hanterar sin ångest. Slutli...

7 Aug 202341min

I veckans avsnitt pratar vi om Hannahs resa till Stockholm som var minst sagt utmanande. Helgen kantades av flygresor, spyor och utmaningar. Vidare berättar Sara om en stor framgång i hennes resa!

25 Juni 202337min

I dagens avsnitt pratar vi om det som faller oss in. Hur mår vi, hur känns det inför sommaren, kommer Sara att åka till Danmark om tre veckor och vad tusan höll Hannah med på förra helgen?

19 Maj 202331min

I veckans avsnitt pratar vi om ångestsymtom som ofta kommer i samband med ångest. Hur blir man egentligen av med de? Finns det några genvägar? Det reder vi ut idag!

5 Maj 202327min

Idag pratar vi om Psykisk ohälsa hos män. Ett så viktigt ämne som måste komma fram mer.

21 Apr 202347min