38.- Jag känner inte igen henne med AnnaLena Eriksson

Ska man förstå och kunna göra något åt symptom i övergångsåldern behöver man reda ut vad som är vad. Så många frågor och tankar kring när, hur och varför man eventuellt ska kunna vara hjälpt med en be...

21 Sep 20221h 4min

Öka din kunskap om sömn tillsammans med sömnkonsulten Lisa Carpevi. Näst efter andning och vätska så är det sömnen vi inte kan klara oss utan, det är en förutsättning för livet. Sömnen är en av de sak...

14 Sep 202224min

Många kvinnor känner sig stela, har ont i kroppen och lider av olika ledbesvär. Vet du vilken enorm roll bindväven spelar och att det går att göra mycket för att minska besvären? Du får veta mer kring...

7 Sep 202245min

Kvinnor startar en inre och yttre resa när de går igenom klimakteriet och känner ofta att de lämnar en oförstående man som hasat ner i soffan, bakom sig. Är det kvinnorna som skapat osäkra män som int...

31 Aug 202243min

Egna starka upplevelser skapar ofta en önskan om att hjälpa andra och dela sin kunskap och erfarenhet. Ett utmanande klimakterium ligger till grunden för Camilla Hasselvrets idéer och tankar kring hur...

24 Aug 202241min

Hur kan du förstå en kropp som du inte längre känner igen? Många kvinnor upplever livsfasen runt klimakteriet som främmande och turbulent. Att hitta balans är något som många brottas med. Det handlar ...

17 Aug 202245min

Livet pågår hela tiden, även när vi mår som sämst. Det kan kännas helt omöjligt att se framåt och känna livsglädje och tillförsikt, men hur det än är så förändras vi, förutsättningar skiftar och det s...

10 Aug 202243min

Det går att komma tillbaka efter en utmattningsdepression och en massa klimakteriebesvär! Hör hur Blossom Tainton ingjuter hopp med sin personliga berättelse om hur mums-mums-hjärnan klarnat och groda...

3 Aug 202239min