13. Om att överleva sig själv

13. Om att överleva sig själv

Hur hittar man lyckan när man ibland knappt orkar ta sig igenom dagen?

I veckans avsnitt blir det lite mer personligt än vanligt. Emma delar med sig av sin historia om att växa upp med psykisk ohälsa, från de första symptomen redan som tolvåring till ett vuxenliv där depression, ångest och andra diagnoser fortfarande gör sig påminda.

Vi pratar om psykiatrin, om att leva med psykisk ohälsa under många år och om de verktyg man samlar på sig längs vägen. Om bakslag, små framsteg och att lära sig leva med sådant som kanske aldrig försvinner helt.

Emma berättar också om hur hennes tolvåriga jag förmodligen aldrig hade trott på det liv hon lever idag. Och hur man kan vara både lycklig och tacksam över livet, samtidigt som man fortfarande kämpar ibland.

Det här är ett av våra tyngre avsnitt. Men kanske också ett av de viktigaste. För någonstans mitt i allt det mörka finns det faktiskt hopp. ❤️

Innehållsvarning: I avsnittet pratar vi om depression, ångest, PTSD, PMDS, ätstörningar och suicidtankar.

Behöver du stöd? Du är inte ensam. Kontakta 1177 för råd och hjälp, Mind Självmordslinjen på 90101 eller ring 112 vid akut fara.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(13)

12. Vi är inte perfekta. Tydligen.

12. Vi är inte perfekta. Tydligen.

Den här veckan går vi från gulliga till roastade när vi bestämmer oss för att berätta exakt vad vi stör oss på hos varandra. Det visar sig vara allt från överdrivet ansvarstagande till provocerande vä...

28 Okt 40min

11. För mycket, aldrig tillräcklig

11. För mycket, aldrig tillräcklig

AVSNITT 10 – För mycket, aldrig tillräckligTre kvinnor, tre helt olika personligheter och en vänskap som började med en bild på Instagram. Hur hamnade vi egentligen här?Vi tar oss tillbaka till barndo...

21 Okt 52min

10. Skogsbad eller skräckfilm?

10. Skogsbad eller skräckfilm?

Förra veckan skulle vi hitta våra favoritträd. Linnéa hade redan ett, Amanda hittade ett men hann aldrig krama det innan regnet kom, och Emma valde körsbärsträdet i trädgården.Den här veckan går vi vi...

14 Okt 22min

9. Kan hundar se spöken?

9. Kan hundar se spöken?

Amanda kom hem från Rhodos med något lite större än en kylskåpsmagnet: en hund.I veckans avsnitt pratar vi om djur och allt de verkar kunna känna, förstå och upptäcka som vi människor helt missar. Ama...

7 Okt 43min

8. Hur fan ska man veta när det är magkänsla?

8. Hur fan ska man veta när det är magkänsla?

Amanda är tillbaka, we have missed you. ❤️I förra avsnittet pratade vi om magkänsla och intuition, och veckans lyckoutmaning var att fatta ett beslut helt på ren och skär magkänsla. Men… hur vet man e...

30 Sep 25min

7. Magkänsla eller IBS?

7. Magkänsla eller IBS?

Magkänsla, intuition, ångest eller bara IBS?I veckans avsnitt försöker vi reda ut vad magkänsla egentligen är. Är det intuition? Gamla erfarenheter som hjärnan har lagrat? En varningssignal? Eller ibl...

23 Sep 50min

6. Ingen behövde mig

6. Ingen behövde mig

Vad händer när man slutar göra det man alltid gör?Linnea testar att inte automatiskt gå in och rädda upp situationer när någon inte förstår och upptäcker att världen tydligen fortsätter snurra även ut...

16 Sep 19min

Populärt inom Hälsa

husmodern-med-amanda-schulman
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-hos-psykologen
sa-in-i-sjalen
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
rss-ronden
rss-basta-livet
rss-i-skallen-pa
sova-med-dan-horning
rss-lyckopodden
rss-traningsklubben
till-sangs