257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen
Familieliv1 Sep 2023

257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen

Hvorfor kan det å tenke mindre gi oss bedre fokus i livet? Hva er sammenhengen med nervesystemet og erfaringene våre? Forfatter og Carina Carl er endelig tilbake - med et lass av kloke og tilgjengelige verktøy for å skape mer tilstedeværelse, innsikt for å forstå våre egen reaksjoner mer, og råd om hvordan vi kan øke bevisstheten for å kjenne mer tilhørighet, glede og mestring.


Carina Carls bok Tenk mindre, fokuser bedre

https://kagge.no/produkt/sakprosa/helse-og-selvutvikling/tenk-mindre/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(380)

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
tredje-gangen-gillt-med-ida-och-sanna
alska-oss
mammasanningar-med-vivi-och-carin
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
the-power-meeting-podcast
supermorsorna
rss-2under2
dilemma-2
godnattstund
rss-milf-med-mera
tabberaset
fatta-familjen
historierummet-i-barnradion
rss-dumpenpodden
rss-alskade-kaos
sagor-i-barnradion
rss-npf-podden
rss-sagor-med-saga