Mental hälsa som hundägare - En överlevnadsguide

Mental hälsa som hundägare - En överlevnadsguide

Stress och press är vanliga företeelser för hundmänniskor, därför är det viktigt att lära sig hantera dessa på ett hälsosamt sätt. Det här avsnittet utforskar olika metoder för att minska stress och hantera press som hundägare och betonar vikten av självvård i denna process. Genom att skapa en positiv relation med sin hund samtidigt som man hanterar prestationssamhällets krav kan man uppnå en balans som främjar både sin egen och hundens välmående.

Gästar gör hundpsykologen och entreprenören Sara Viforr samt Emma Almquist, även känd som Djurvetologen, etolog, hundinstruktör och mindfulnesslärare. Tillsammans samtalar de om hur prestationssamhället påverkar hundägares mentala hälsa och ger lyssnarna en överlevnadsguide för att vårda sin mentala välmående i denna kontext.

Några frågor som jag ställer:

  • Vilken roll spelar självvård i att upprätthålla en sund mental hälsa som hundägare?
  • Hur kan man skapa en positiv relation med sin hund samtidigt som man navigerar prestationssamhällets krav?
  • Vilka indikatorer kan tyda på att en hundägare behöver ta hand om sin mentala hälsa på ett bättre sätt?
  • Hur kan man förebygga och hantera känslor av överväldigande som hundägare?
  • Hur kan man hitta en hälsosam balans mellan att vara en ansvarstagande hundägare och att ta hand om sin egen mentala välmående?

Stötta Hundpodden VBV:s fortsatta överlevnad!
Jag är en stolt och naiv folkbildare inom hund som vägrar gömma kunskap bakom betalväggar, jag tror på "pay what you want"-filosofin och att podden måste vara gratis och tillgänglig för alla.

Ditt bidrag beskattar jag och gör att jag på heltid kan folkbilda hundsverige.

Varför drar hunden

SWISH 123 267 77 63

Eller bli månadsgivare på
Patreon.com/HundpoddenVBV

Hjälp fler att hitta podden genom att betygssätta och recensera VBV i din poddapp!
📷 Instagram - @HundpoddenVBV
📷 Instagram - @Gurgin
⌨️ Facebook - Hundpodden Vår Bästa Vän

Avsnitt(348)

Veterinären Ylva Trygger om första hjälpen och vanliga orsaker till veterinärbesök

Veterinären Ylva Trygger om första hjälpen och vanliga orsaker till veterinärbesök

Gurgin möter veterinären och författaren bakom boken "Första hjälpen - när olyckan är framme" Ylva Trygger som berättar om första hjälpen för hund och vanliga orsaker till veterinärbesök. Vad gör man när hunden drabbas av ett huggormsbett? Vad händer med hunden när den får värmeslag och hur åtgärdar man det? Vilka är de vanligaste sårskadorna som hundar råkar ut för? Veterinären svarar!

26 Maj 201417min

Att bädda för en bra relation mellan hund och barn, hundstudie om tvång och när hunden gör en riktigt förbannad! Med Eva Bodfäldt och hundpanelen

Att bädda för en bra relation mellan hund och barn, hundstudie om tvång och när hunden gör en riktigt förbannad! Med Eva Bodfäldt och hundpanelen

En ny hundstudie visar att det finns gener bakom hundens tvång. Fyra specifika sjukdomsgener i arvsmassan har forskarna grävt fram och de raser som oftast drabbas av tvånget är Schäfer, Shetland sheepdog, jack russel terriern men också doberman pinschern. Hundpsykologen Eva Bodfäldt svarar även på vilka vanliga misstag vi hundägare gör när det kommer till relationen mellan hunden och ett nyfött barn. Vem ska anpassa sig efter vem? Barnet efter hunden eller hunden efter barnet? Kan en hund bli svartsjuk på ett nyfött barn? Hundpanelen snackar om tillfällen då hunden gör en riktigt förbannad!

22 Maj 201443min

Hundmöten, nya hundstudier och omgivningens syn på ens hund! Med Eva Bodfäldt och hundpanelen

Hundmöten, nya hundstudier och omgivningens syn på ens hund! Med Eva Bodfäldt och hundpanelen

Gurgin tar upp studien som visar att hunden faktiskt förstår dig, undersökningen visar att hundars hjärna verkar reagera på mänskliga ljud och humöryttranden på ett sätt som liknar människans.I undersökningen deltog 11 hundar som först tränades att ligga stilla så att de kunde undersökas. Sedan spelade man upp omkring 200 olika ljud, allt från bakgrundsljud till mer specifika människoläten, men inte något tal.Eva Bodfäldt som i över 20 år har tränat över 7 000 hundar berättar även om hundmöten och svarar på hundägarnas frågor. Hur ser egentligen din familj och närhet på din hund? Det snackar hundpanelen om!

19 Maj 201443min

Tyst kommunikation och att lägga sig andras hunduppfostran! Med Eva Bodfäldt och hundpanelen

Tyst kommunikation och att lägga sig andras hunduppfostran! Med Eva Bodfäldt och hundpanelen

I det första avsnittet av Vår Bäst Vän, Sveriges enda podcast om hundar, så träffar Gurgîn hundpsykologen Eva Bodfäldt för att ta reda på allt om hur man i det tysta pratar med sin hund. Hundpanelen bestående av Linnéa, Sosso, Maria och Zozan diskuterar om att lägga sig i andras hunduppfostran.

2 Maj 201445min

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
svd-ledarredaktionen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-npf-podden
jagaren