454. IDA'S GAD
Ångestpodden4 Okt 2023

454. IDA'S GAD

I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.

Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?

När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.

Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringen. För hon som alltid trodde (och ibland forfarande tror) att hon är dödligt sjuk. Och för tjejen som trodde att om mamma eller pappa inte svarar med en gång är dom döda. För alla dom versionerna som är och har varit jag men som kanske inte måste definiera allt jag är.

Hoppas ni som lyssnar får svar på frågor och funderingar kring gad.

/ Ida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(787)

504. TVÅNGSMÄSSIG TRÄNING

504. TVÅNGSMÄSSIG TRÄNING

I veckans avsnitt pratar vi om rörelsetvång, eller tvångsmässig träning som det också kallas. Med oss har vi Anna Ehn, författare och journalist som dessutom har egna erfarenheter av både ätstörningar...

18 Sep 202459min

Ozempic och jakten på smalhet.

Ozempic och jakten på smalhet.

Vi har tittat på Uppdrag Granskning och Erik Gallis "Jakten på Ozempic". Romantiserar verkligen SVT ätstörningar? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande...

16 Sep 202416min

503. Psykisk misshandel - blåmärkena som inte syns.

503. Psykisk misshandel - blåmärkena som inte syns.

"Gå vid första slaget säger vi. Men om det första slaget aldrig kommer, hur vet man då när man ska gå?" Den här veckan gästas vi av Anna Lindman. Journalisten och författaren som just nu är aktuell me...

11 Sep 20241h 7min

Psykologen svarar på allt om stress.

Psykologen svarar på allt om stress.

Hösten är väl kanske den period under året då många känner mer stress än vanligt. Ny skola, ny utbildning, nytt jobb, ny tjänst, nya rutiner. Hur ska man hinna med allt? Hur ska man tänka för att inte...

9 Sep 202435min

502. Höstens RIKTIGA pannben.

502. Höstens RIKTIGA pannben.

Då var hösten tillbaka. Tjejnyåret som det verkar ha blivit i folkmun. Vi pratar om senaste veckan då Ida mått piss. Om hur generaliserat ångestsyndrom mynnar ut i någon slags känsla av att varken man...

4 Sep 202446min

FRÅGAN ÄR: Varför beter man sig som en jävla idiot?

FRÅGAN ÄR: Varför beter man sig som en jävla idiot?

Sofie har blivit sambo och betett sig som en jävla idiot. Ida har burit in en soffa och tappat det fullständigt. Mer om detta och det brännande ämnet om att få klaga på sitt liv. Programledare: Ida Hö...

2 Sep 202415min

501. Elin överlevde mot alla odds.

501. Elin överlevde mot alla odds.

Den här veckan gästas vi av Elin Rantatalo. För 5 år sedan, när Elin var 31 år, åkte hon på en solsemester med sin familj. Redan första dagen blir Elin sjuk, vilket snart slutar med att hon hamnar på ...

28 Aug 20241h 1min

"Har ni typ börjat normalisera rasism?"

"Har ni typ börjat normalisera rasism?"

Vi fick frågan och svarar på: "Varför bjöd ni inte in SD till valet 2018 men till valet 2022? Har ni typ börjat normalisera rasism?"Utöver detta så berättar Ida om när hon i helgen höll på att bli sca...

26 Aug 202423min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-fet-fakta-podcast
brottarbroder
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-angra-inget-3
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-relationsrevolutionen