454. IDA'S GAD
Ångestpodden4 Okt 2023

454. IDA'S GAD

I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.

Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?

När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.

Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringen. För hon som alltid trodde (och ibland forfarande tror) att hon är dödligt sjuk. Och för tjejen som trodde att om mamma eller pappa inte svarar med en gång är dom döda. För alla dom versionerna som är och har varit jag men som kanske inte måste definiera allt jag är.

Hoppas ni som lyssnar får svar på frågor och funderingar kring gad.

/ Ida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(784)

Vem hade varit vår mardrömsgäst?

Vem hade varit vår mardrömsgäst?

Ida har tittat på reality under hösten och kommit fram till att lapdancen var lite väl normaliserad i dom sammanhangen. Vem eller vilka hade varit våra mardrömsgäster? GOTT NYTT ÅR! Programledare: Ida...

28 Dec 202517min

571. Ge livet en tonartshöjning

571. Ge livet en tonartshöjning

Dags att knyta ihop säcken på året 2025. Vad har präglat samtalen om psykisk ohälsa? Vad har vi tagit upp och vad har format oss och våra samtal i Ångestpodden under året som gått? Sofies filosofi 202...

24 Dec 202552min

"Så trött på julens särställning"

"Så trött på julens särställning"

Vi är lowkey sjukt trötta på julens särställning. Här är en liten påminnelse om hur julen är en liten sketen dag om året som absolut inte behöver vara eller bli sådär härlig och idyllisk som det känns...

21 Dec 202526min

570. Martin var svårt sjuk i anorexia.

570. Martin var svårt sjuk i anorexia.

Julen beskrivs ofta som en tid av gemenskap, glädje och mat i överflöd, men för många kan den också vara fylld av ångest. I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om ätstörningar och precis som för...

17 Dec 20251h

Vuxna mäns ansvar i soc.med!?

Vuxna mäns ansvar i soc.med!?

Vi diskuterar den omdebatterade dokumentären Dokument inifrån: Hatet på SVT, som granskar influencern Joakim Lundells berättelser om sin uppväxt men också den konflikt som finns mellan honom och hans ...

15 Dec 202529min

569. Vad kostar ett självmord?

569. Vad kostar ett självmord?

Den här veckan gästas vi av nationalekonomen Ingvar Nilsson, experten som i decennier visat vad psykisk ohälsa, utanförskap och bristande stöd faktiskt kostar samhället, och framför allt vad vi skulle...

10 Dec 202557min

En minut kan vara livsavgörande.

En minut kan vara livsavgörande.

Swisha en minut: https://mind.adoveo.com/start/161/?location=apProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebo...

8 Dec 202520min

568. Exposed - Sagas nakenbilder spreds.

568. Exposed - Sagas nakenbilder spreds.

I veckans avsnitt gästas vi av journalisten Anna och TikTok-profilen Saga, aktuella från Uppdrag gransknings dokumentär Exposed.Tillsammans pratar vi om något av det mest utsatta, skamfyllda och ånges...

3 Dec 20251h 2min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
smartare-fitness-podden
tyngre-traningssnack
rss-psykoterapipodden