#4 MIN TRENINGSUKE
Løpeprat11 Jan 2022

#4 MIN TRENINGSUKE

I denne episoden snakker jeg om min treningsuke. Om jeg har en oppskrift for hvordan en uke skal se ut, neppe. Dette er hvordan jeg har lagt opp min uke, tilpasset hvordan jeg tenker passer meg. Dette krever litt utforsking med trening og løping, og jeg håper den gir et godt innblikk i hvordan jeg legger opp mine uker. Det vil senere komme episoder med mer eksempler på økter og mer detaljer. Dette kan regnes som en innledning. God lytting. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(269)

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
sportbladets-premier-league-podd
sillypodden
rss-rule-britannia
sanny-svensson
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-tv4-hockey-podden
tuttosvenskan
hockeymorgon-2
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
hockeypuls
rss-ghip-googlare-har-inga-polare
shl-podden
when-we-were-kings
lundh