Mia Walsøe Lehn: Oslo - Bergen Trail
Mia løp vanvittige 520 kilometer med 16 400 høydemeter og ble den yngste noen gang til å fullføre løpet! Mia tar oss med på reisen og treningen i forkant av løpet som gjorde det mulig å løpe 520 kilometer. Blir du ikke inspirert av dette, da er det nesten ikke håp. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
12 Aug 1h 6min
Iver Anton Kronstad - Topp 5 på Norseman!
Rett fra topp 5 på Norseman og inn i studio! Iver Anton tar oss igjennom opplevelsen av Norseman fra start til slutt! Iver svarer på lytterspørsmål og forteller om planen videre! God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
8 Aug 1h 1min
Progressiv langtur
Ukas røreprat består av Notodden Bluesfestival, ekstrem smerte og koffeinsjokk på kveldstid. Mikkel og Lars har tilbrakt nesten halve treningsuka sammen og har også løpt ukas økt sammen, nemlig progressiv langtur. Ta med deg inspirasjon og tips fra ukas episode inn i treningsuka. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
5 Aug 51min
Fremgang på trening!
Nakenstunt, avisoppslag og Farmen-deltagelse er de heiteste temaene i ukas røreprat. Treningen mot maraton begynner å gi resultater og Mikkel har gjennomført «fasiten» på en «hybrid» uke. God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 Aug 33min
Andreas Martinussen - Norseman
Mr. Martinussen er endelig tilbake og er klar for sin 11. Norseman! Andreas har slitt med en skade, men likevel fått inn solide mengder med strukturert trening. I episode snakker vi om perioden inn mot norseman, treningen som har blitt gjort, treningsplanlegging, struktur, laktat-testing og løpesko. Andreas har som vanlig mye å by på. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
29 Juli 57min
Trening i varme og baris på butikken
Hvordan havnet Mikkel på VG i baris og hvordan endte budrunden på topp nr 5 i 24 timers prosjektet? Bør du justere treningen i varmen og hva kan du eventuelt gjøre? Gutta begynner å få dårlig tid når det virkelig nærmer seg København halv og Berlin Maraton. Hva prioriteres i opptreningen fra skade? Den nye løpe-kolleksjonen til Accelerex leverer varene. Sjekk ut hjemmesiden her: https://accelerex.no/password God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
25 Juli 51min
Dag Otto Lauritzen
(Republisering) Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig? Dag Otto har mer å by på enn bare trening: Hør om da han sprengte vannet i Grimstad til himmels på 17 mai som barn. Andreas Martinussen er også tilbake i denne episoden! Nyt dette og mye mer i episoden.God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
22 Juli 1h 6min
8 uker til årets største mål
Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om en videokonsultasjon og pølsespising. Hvis dette er noe som andre har opplevd, ta kontakt. Pølsespising, hvor mye kan man egentlig spise? Lytterspørsmål: Dersom man skal trene tre økter i uka, hvilke og når?Skorotasjon? Finnes det to par som dekker det meste av trening? Eller kun ETT? Avslutningsvis får dere ukas økt. Følg oss på Instagram og Strava under navnet «Løpeprat». Tren godt, tren smart! VI LØPES!See omnystudio.com/listener for privacy information.
18 Juli 53min
