152. Cassandra Brunstedt - Från stress och press till lyckan i det lilla

152. Cassandra Brunstedt - Från stress och press till lyckan i det lilla

Cassandra Brunstedt har arbetat som redaktör, redaktionschef och VD på magasin som ELLE Decoration, ELLE mat och vin och Metro Mode tills dagen då hennes energi tog stopp. I veckans avsnitt får vi ta del av hennes igenkännbara resa från en energilös tung kropp till att idag vara välmående och lycklig. Cassandra är nu aktuell som medförfattare till faktaboken 'Lyckomanualen: 11 steg till ett lyckligare liv' som vi zoomar in på några guldkorn från så att du kan öva på några av lyckoverktygen i ditt liv. (Boken och samtalet är gruntat i senaste forskningen på ämnet Lycka).

Boken hittar du här: 'Lyckomanualen : 11 steg till ett lyckligare liv' (ADLINK)

ERBJUDANDE - Få 30 dagars gratis användning av Mindfully och upptäck lugnet inom dig

SPANA IN - Nya Relate Matchmaking - en ny matchmaking tjänst ämnad att inkludera alla

HITTA KÄRLEKEN - För dig som värderar en mer diskret väg att hitta kärleken är du välkommen till att ansöka till vårt nätverk på Lemarc Thomas Matchmaking

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate & Lemarc Thomas Matchmaking.

Avsnitt(161)

151. Björn Hedensjö - Omtyckt människa eller likeabilityrobot?

151. Björn Hedensjö - Omtyckt människa eller likeabilityrobot?

Hur skapar man riktig kontakt? Vad är det som gör att vi gillar vissa människor mer än andra? I sina samtal med klienter såg psykologen Björn Hedensjö en gemensam fråga och längtan efter samhörighet. ...

12 Okt 202356min

150. Ida Lind & Arvid Stark - Receptet på kärlek

150. Ida Lind & Arvid Stark - Receptet på kärlek

Även i kärlek behöver vi förebilder, och det är verkligen Arvid och Ida från årets 'Gift vid första ögonkastet' om du frågar mig. Därför bjöd jag in dem till ett nyfiket samtal om dem och deras relati...

13 Juli 20231h 19min

149. Katarina, Beatrice & Malin - En passion-injektion!

149. Katarina, Beatrice & Malin - En passion-injektion!

I veckans avsnitt gästar lyckopsykologen Katarina Blom, Sexologen Malin Drevstam och relationscoachen Beatrice Karinsdotter - några av Sveriges bästa relationsexperter som är trion bakom  'Tillsammans...

6 Juli 20231h 12min

148. Michaela Thomas - Balansera karriär och kärleksliv

148. Michaela Thomas - Balansera karriär och kärleksliv

Perfektionist Psykologen och par terapeuten Michaela Thomas gästar podden för andra gången när hon. Hur undviker man att relationen blir en slasktratt? Hur kan man välja att tolka en partners signaler...

29 Juni 20231h 1min

147. Kalle Norwald - Gott & blandat!

147. Kalle Norwald - Gott & blandat!

I veckans avsnitt gästar Kalle Norwald för 4:e gången och svarar denna gång på en mängd frågor och problematiker som ni lyssnare tog upp häromveckan på IG. Frågor kopplade till hur man släpper taget o...

22 Juni 20231h 6min

146. Jeanette Vinberg - 80% botten, 20% toppen!

146. Jeanette Vinberg - 80% botten, 20% toppen!

Vi är många som varit där, uppslukade av en person som ena sekunden får en att känna sig som den enda i världen för att i nästa sekund vara okontaktbar för att i nästa åter vara tillbaka. Relationer s...

15 Juni 202355min

145. Helena Önneby - Hur du lyssnar på din inre bästa vän

145. Helena Önneby - Hur du lyssnar på din inre bästa vän

Hur lär man sig lita på att oavsett vad som händer så kommer det bli bra? Hur lyssnar man till sin inre röst istället för att drivas av prestation och ångest? När livets olika pelare bara svajar och d...

13 Juni 20231h 19min

Populärt inom Samhälle & Kultur

en-mork-historia
podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
mardromsgasten
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
flashback-forever
blenda-2
p3-historia
rss-nemo-moter-en-van
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rss-brottsutredarna
rss-mer-an-bara-morsa