S11A8 Gör styrketräningen roligare
Konditionspodden19 Okt 2023

S11A8 Gör styrketräningen roligare

”Går Styrketräning att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt. Innerst inne vet vi nog alla att styrketräningen är viktig - men många av oss upplever ändå att det kan vara svårt att få till den. Att den känns tråkig och meningslös, och att dom där sköna endorfinerna som vi får efter ett svettigt konditionspass kanske uteblir… Med oss i studion har vi också producent-Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta och bjuder på sina bästa tips! Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) ännu roligare 🥳 Ämnet springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för. Som vanligt produceras Konditionspodden av @fredagcbwp STORT tack till veckans partner: @craftsportswearswe som vi tillsammans med kan erbjuda följande rabattkod: ”KP25” som ger dig 25%rabatt på hela sortimentet (ej redan nedsatta varor) Gäller: 19/10-26/10 2023 Hälsningar Konditionspodden” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(242)

S10A10 HYROX

S10A10 HYROX

Producent Niklas i studion och en ny sport på gång. In och lyssna på veckans avsnitt av konditionspodden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Apr 202333min

S10A9 Anna Östling

S10A9 Anna Östling

Häng med när vi denna vecka gästas av Seglaren Anna Östling Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

6 Apr 202352min

S10A8 men vems ansvar är det?

S10A8 men vems ansvar är det?

Med bakrund av dokumentären Löparkriget samtalar och diskuterar Oscar och Frida om Ansvar och stora och så aktörer. Är det individer som behöver bättra sig eller ska systemen rivas först? Ett spännand...

31 Mars 202358min

S10A7 Johannes Cullberg

S10A7 Johannes Cullberg

I dagens avsnitt träffar Oscar och Frida Johannes Cullberg. De pratar om sociala medier, hälsa, innehållsförteckningar, super-producerad mat. Häng med, detta är ett riktigt intressant och matnyttigt a...

16 Mars 202351min

S10A6 Vasan; vad hände?

S10A6 Vasan; vad hände?

Frida och Oscar är tillbaks från Sälen och Mora, hur gick årets satsning? Häng med in i värmen och lyssna, Frida och Oscar nöjda besvikna, revansch sugna? Har vi några nya utmaningar att se fram emot?...

9 Mars 202352min

S10A5 Tim och Oscar i öppet spår

S10A5 Tim och Oscar i öppet spår

Tim Wiklund gästar podden efter sitt första steg i klassiker utmaningen och Oscar klarar seedningen. Kom med och lyssna när de berättar om sina utmaningar mål och allt annat som hänt i och utanför det...

2 Mars 202356min

S10A4 Vasaloppet - To be or not to be

S10A4 Vasaloppet - To be or not to be

Vasaloppet står inför dörren och Oscar jagar en plats i elitledet! Hur svårt kan det vara undrar Niklas som gästar studion i Oscars frånvaro. Frida känner sig dumpad som inte vill åka Vasaloppet själv...

23 Feb 202350min

S10A3 - Sportlovsrapport

S10A3 - Sportlovsrapport

Det är sportlov och gänget på Konditionspodden är lite utspritt runt om i Världen. Vi tar tempen på Oscar och hur det går för honom i jakten mot seedning för elitledet i Vasaloppet, Frida får till någ...

20 Feb 20231h 17min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
rss-sjalsligt-avkladd
angestpodden
rss-the-house-podcast-3
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-beratta-alltid-det-har
sinnessjukt
tyngre-radio
alska-oss
rss-angra-inget-3
halsoveckan-by-tyngre