Ep. 240 - Løs opp i blokkeringer og traumer. Pluss en runde Q and A.
Alle følelser som blir neglisjert, hendelser som har påvirket oss fra å ikke føle oss trygge, ikke sett, ikke beskyttet -men som ikke blir møtt emosjonelt kan etterlate sår både fysisk og energetisk. ...
9 Jan 202455min
Ep. 239 - Energiarbeid kan påvirke både alder og vekt
Et nytt år er her, og årets første episode på podcasten venter på deg.Kanskje du som meg trenger litt ekstra mykhet og kjærlighet nå?Og en påminnelse om at hver dag er en unik og magisk mulighet til å...
4 Jan 202442min
Ep. 238 - Fra sengekanten
Her kommer en julehilsen fra mitt hjerte til ditt.Spilt inn på telefon, fra sengekanten i pysjen.Jeg reflekterer litt over året som har vært og det som er foran oss. Og gir deg noen enkle øvelser for ...
28 Dec 202323min
Ep. 237 - Vekk energien din, og hun som bor i deg.
Hvordan kan du fyll på, og gi deg selv det du trenger slik at energien kan flomme gjennom deg?Og slik at livskraften brenner i deg?Realiteten er at du har to energisystemer i deg. En knyttet til din f...
21 Dec 202345min
Ep. 236 - MYK
En liten hilsen fra meg som myker meg i Spania, og med en invitasjon til deg om å gjøre det samme (uansett hvor du er)Sjekke inn med hva som er viktig for deg, og hvordan du egentlig har det. Ta deg p...
14 Dec 202325min
Ep. 235 - Enkelt og RIKT liv med Andreas.
I denne samtalen får du møte Andreas Joki Arild en av gründerne bak konseptet PUST,som selv er en trofast isbader.Andreas deler hvordan han fant veien til et enklere og mer jordnært liv. Og hvordan de...
7 Dec 20231h 2min
Ep. 234 - Penger og Manifestering med Marit Rydland
I denne episoden har jeg med meg Penge, Mindset & Manifesteringscoach Marit Rydland som elsker å snakke om penger og som leder deg fra blokkeringer til overflod.Vi snakker om:Penger "elsket og hatet"....
30 Nov 202354min
Ep.233 - make SPACE
Ny læring, nytt påfyll er viktig, motiverende og inspirerende. Men noe av det viktigste du kan gjøre er å skape rom for at dette kan integrere seg i deg. Få dette ned fra hodet og inn i kroppen.I høst...
23 Nov 202337min
